反り腰改善：2023年11月27日｜大名整骨院のブログ

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投稿日：2023-11-27 15:52:52.0

反り腰改善: 会員様ビフォーアフター！
月4回トレーニング、たまに整体と小顔で矯正ゆるりと頑張って続けて頂いてます。

当院では定期的に姿勢のお写真を撮らせて頂いています。
痩せた～、とか太った～だけではない変化が見えます。
こんなに変わるんです！
いつもビフォーアフター写真で不思議になるのは皆さん顔まで、いや頭まで小さくなる！
腰位置が変わるし、脚が真っ直ぐになるので脚が長くなるのはわかるのですが。。
本当スタイル良いよね～。
綺麗なお姉さんになったよね～。
ワタシは嬉しいよ～。

福岡市中央区大名の整骨院に併設されている広々とした空間でパーソナルトレーニングを受けませんか？身体の不調は根本から変えていきましょう。骨は変えることが出来ます。月に４回60分のレッスンを継続して正しい骨格に戻すことで自分史上最高の体調とスタイルに出会えるはずです。一緒に体の中から整えて変えていきましょう。

パーソナルトレーニング担当　田中楽

柔道整復師
食生活アドバイザー
TRXファンクショナルトレーナー

大学生と小学生の双子のムスメ達がいます。
最高体重75キロ。現在53キロから54キロあたり。
体脂肪率はトレーナーを始める3年前は安定の30％超え……からの現在16％！

柔道整復師としての知識を活かして歪みや身体のクセを取っていき女性らしい、そして痛みのない身体造り、ボディメイクが得意です。
丁寧なストレッチ、有酸素としてキックボクシングを取り入れ、マシンを使わずに自重トレーニングを行い、さらにレッスン後にはマッサージをして筋肉をほぐすのと同時に身体の変化を確かめています。最後のマッサージを楽しみにレッスンを頑張れると会員様に言って頂いております。
筋肉のつき方が変わるので、骨格が変わります。姿勢が変わり、身体の使い方が変わるので代謝も変わり太らない体質へ変わっていき、元気になります。
楽しんで、続けられるレッスンを心がけています。よろしくお願いいたします。

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