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大名整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2020-03-13 15:33:30.0
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お久しぶりの投稿になります。
そうこうしている間に8キロも痩せてました。
4月くらいから自分のためのトレーニング始めて週3でがっつりレッスン受けたり1ヶ月ブランク開けてみたりしたけど、食事制限は一切なしです。
実はワタシあんまりダイエットに興味が無くて…周りの優しい人達がワタシのことそんなに太ってないよ、今ぐらいがちょうどいいよって言ってくれてたし…ww
それに…一緒に働いてる人100キロオーバーだったからあんまり目立たなかったし…
子供3人おるしまあまあこんなモンやろぐらいな感じで、ウチの院長トレーナーからの「少し絞った方がいい」って言葉も
「いやいや、今ちょうど良い」ぐらい返してたのに…
えー！全然ワタシ痩せれたやん！！つか、なんなら痩せすぎやん(笑)今日気がつきましたー！！これからボディメイクやなっ！
がんばりまーす！
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パーソナルジムトレーナー、整体師
田中 楽タナカ タノシ
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