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投稿日：2023-03-13 19:04:30.0
- 花粉症の方におすすめです☆
- 皆さんこんにちは！
最近は暖かい日が続き花粉が沢山飛び始めてるようですね…
今年から花粉症デビューしたという人も多いのではないでしょうか
今日は花粉症と整体の関係についてお話します！
花粉症はアレルギー性鼻炎の1つで
鼻水やくしゃみ、目のかゆみとなってあらわれます
これは私たちの身体にとって異物から守るための大切な防御反応です
このような身体の反応をつかさどるのが「自律神経」です
自律神経が乱れてしまうことで身体の機能がコントロールできなくなり
花粉に過剰に反応してしまいます
整体では骨格の歪みを正し筋肉の緊張を緩和させ、
自律神経のバランスを整えることができます
また睡眠の質や免疫力も上がります
ぜひ花粉症対策の1つに整体を取り入れてみてください(^^♪
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