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カラダファクトリー 仙台ロフト店のブログ
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投稿日：2024-01-25 20:23:17.0
- 足の裏の色は何色ですか
- こんにちは！！
本日は一段と寒いですね。
寒い日には、フットケアのコースがオススメです。
皆さんは、足の裏の色で身体の不調がわかることを知ってますか。
身体の中で一番血液が溜まりやすいのが足です。 足の裏の色を見れば内臓の不調がわかります。
足の裏の色はピンク色、赤、黄色、紫 の４色に分けることができます。
ピンク色
健康的な状態。内臓に不調があると、血液の色や状態変化が現れます。
赤色
心臓の働きが弱まって血行不調になっているかも。血行不調になると血液が心臓に戻らないため、足の裏が赤色になる。
運動不足や暴飲暴食などの不摂生な生活が血液がドロドロになって血行不良の原因です。
黄色
肝臓の機能が低下してるかもです。肝臓の機能が低下していると、血液中のビリルビンなどの成分がろ過できず、血液中の残る。ビリルビンなどの成分が黄色いため、足の色が黄色に見えます。
お酒の飲みすぎや生活習慣の乱れなどが肝臓機能の低下につながる。足の裏が黄色に方には足湯がオススメです。
肝臓が行う働きの一つである血液を温める作用が減るため、肝臓の負担が軽減することができます。
紫色
肺の機能が低下してるかもです。血液は本来、肺から酸素を取り込んで綺麗なピンク色を保っています。
肺が正常に動かなくなると酸素を取り込む量が少なくなってしまいます。
そうすると血液中の酸素も不足して、血液の色が紫色になります。
足の裏が紫色の人にオススメなのが深呼吸です。
3秒ほどで息を吸い、6秒かけて吐くことで、肺を使う事ができます。
フットケアコースは、器官と内臓が足裏の反射区と繋がっていて、そこをアプローチできるコースとなっております。
是非お試しください。
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