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投稿日：2025-11-20 20:26:34.0
- 【フェムケア】自宅でできること/サロンでできること
- 最近よく耳にする「フェムケア」。
気になるけれど、何から始めればいいか分からない…という方も多いですよね。
フェムケアは、女性の身体やホルモンバランスを整え、年齢に合わせた快適さをサポートするケアのこと。
今回は、自宅でできることとサロンでできることをまとめました♪
◎自宅でできるフェムケア
・通気性の良い下着（コットン・シルク）
・デリケートゾーン専用ソープ＆保湿
・骨盤底筋トレーニング
・お腹・仙骨周りの温活
→ 毎日の習慣に取り入れるのがポイント◎
◎当サロンでできるフェムケア
※膣には触れませんので、安心ください
セルフでは届かない深層ケアに◎
・専用機器で普段取れない汚れを取り除く
・骨盤周りのあたため(子宮や卵巣まわり)
・お腹、太もものリンパ・巡りケア
・骨盤底筋を直接鍛える引き締めケア
・ハリ、たるみ、色素沈着の悩みにアプローチする見た目ケア
「なんとなく不調が続く」「自分だけでは変化がわからない…」「性交痛が気になる」様々な悩みに寄り添います。
おススメとしては、まずサロンで状態を知り、自宅で継続。
Wで取り入れることで変化を実感しやすくなります！！
デリケートゾーン専用機器【piton】を使用したサロンケアは、
なんと、まだ長野では当店だけ♪
すでに体験された方は、一度の変化に驚いてくださり、
パートナーとのコミュニケーションも良好になったというお声もいただいております。なかなか自分では気づきにくいことも、サロンケアでまずは自分を知ること、労わることをスタートしてみませんか？
気になる方はお気軽にご相談ください♪
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