サレーヌ フェイシャルサロン 伸栄店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-19 17:20:21.0
- 【ビューティーインフォメーションVol8】
- 『自律神経が乱れたらどうなるの？』
こんにちは！(*^^*)
いつもサレーヌフェイシャルサロン伸栄店のブログをご愛読頂きましてありがとうございます。
自律神経はそもそも、ストレスを感じると上手くコントロールができなくなります。
夏は、暑さ・発汗・てん気圧の変化など、自律神経を乱すファクターが多い季節。
乱れると身体のだるさ、疲れ、不眠、多汗、冷え性に。。
自律神経には「交感神経（アクセル）」と「副交感神経（ブレーキ）」があり、
「副交感神経」が上下することでバランスをとっていますが、
残念なことに、30代以降は「副交感神経」の活動レベルは下がっていきます。
逆に「交感神経」の働きは年を重ねても変わりません。
アクセルの力は変わらないのに、ブレーキ機能だけが落ちていくので
バランスが乱れ、リラックスできず、いろいろな不調が出て来るのです。疲れを感じたらサロンでリラックスタイムを過ごして、
心も身体もリフレッシュしませんか♪
最適なリラクゼーションコースをご用意してお待ちしております(^^♪
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投稿者
サレーヌ 伸栄店
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