スーパースリムダイエットサガミオオノ
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 神奈川県相模原市南区相模大野8-10-4 101セントラルビル306
- 【女性専用】相模大野駅徒歩3分
スーパースリムダイエット 相模大野のブログ
- ヘルシー!なのにボリューム満点サラダのご紹介です!
- こんにちは!店長の石田です(^^)/
みなさん健康寿命という言葉はご存知ですか?
健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことです。
最新のデータでは平均寿命と健康寿命の間には、男性で約9年、女性で約13年の差があります!
寿命が長くても健康寿命が短ければQOL(クォリティオブライフ)は低下します(・・;)
健康で元気な生活を送るためにはこの健康寿命を延ばすことが重要なんです!
肥満体でいると体を老化させ、あらゆる病気を引き起こします。
けれどいざダイエットを始めるとなると何を始めたらいいのか、三日坊主で続かないなど、
悩みばかりが出てきますよね?
そんなあなたにオススメするのが耳ツボダイエットです。
無理な運動や食事制限は一切なし!
痩せるコツやダイエットの正しい知識を付けながら、
私と一緒にダイエットに励みませんか?
初回カウンセリングは無料!!
WEB、お電話にてご予約を受け付けています☆
今日はヘルシーなのにボリューム満点!おかずになるサラダをご紹介します♪材料(4人分) 一人分 約250kcal
--------------------------
牛薄切り(切り落とし可) 200g
ミニトマト 8個(普通のトマトなら1個)
キャベツの千切り 4枚分
ベビーリーフミックス 1袋
蒸し大豆 1袋
●酒 大さじ1と小さじ1
●醤油 大さじ1
●みりん 大さじ1
●砂糖 小さじ2
●すりおろしにんにく 小さじ1/3
●すりおろし生姜 小さじ1/2
■ポン酢しょうゆ 大さじ2
■ごま油 大さじ1
■醤油 小さじ1
■白すりごま 大さじ1
■すりおろししょうが 小さじ1/2
作り方
--------------------------
1.沸騰した湯に酒大さじ1を入れて、牛肉をさっとゆでザルにあげておく。
2.鍋や小さめのフライパンに●の調味料を入れ煮立ったら、1.の牛肉を入れて水分がなくなるまで炒り煮する。
3.お皿に野菜をもりつけ、■のドレッシングを回しかける。最後に2.の牛肉を盛り付けて完成♪
牛肉に味が付いているので、ドレッシングは少な目でOKです!
次回もヘルシービューティーメニューをご紹介します(*'▽')
#町田 #相模大野 #本厚木 #大和 #座間 #秦野 #中央林間 #玉川学園前 #相模原 #南林間
新 規 |
¥6,800 【本気で痩せたい】3D痩身キャビ+耳つぼ(カウンセリング付き)90分 6800
|
スーパー スリムDiet
-
●2025-07-18
-
●2025-07-17
-
●2025-07-15
-
●2025-07-11
-
●2025-07-10
- 2025年7月分(9)
- 2025年6月分(12)
- 2025年5月分(14)
- 2025年4月分(13)
- 2025年3月分(12)
- 2025年2月分(12)
- 2025年1月分(13)
- 2024年12月分(12)
- 2024年11月分(13)
- 2024年10月分(14)
- 2024年9月分(12)
- 2024年8月分(13)
- 2024年7月分(13)
- 2024年6月分(12)
- 2024年5月分(14)
- 2024年4月分(13)
- 2024年3月分(14)
- 2024年2月分(12)
- 2024年1月分(11)
- 2023年12月分(13)
- 2023年11月分(13)
- 2023年10月分(13)
- 2023年9月分(13)
- 2023年8月分(14)
- 2023年7月分(12)
- 2023年6月分(14)
- 2023年5月分(13)
- 2023年4月分(12)
- 2023年3月分(14)
- 2023年2月分(12)
- 2023年1月分(12)
- 2022年12月分(13)
- 2022年11月分(13)
- 2022年10月分(12)
- 2022年9月分(14)
- 2022年8月分(13)
- 2022年7月分(13)
- 2022年6月分(13)
- 2022年5月分(12)
- 2022年4月分(13)
- 2022年3月分(13)
- 2022年2月分(12)
- 2022年1月分(12)
- 2021年12月分(12)
- 2021年11月分(12)
- 2021年10月分(13)
- 2021年9月分(14)
- 2021年8月分(13)
- 2021年7月分(14)
- 2021年6月分(22)
- 2021年5月分(22)
- 2021年4月分(21)
- 2021年3月分(23)
- 2021年2月分(20)
- 2021年1月分(20)
- 2020年12月分(22)
- 2020年11月分(21)
- 2020年10月分(22)
- 2020年9月分(20)
- 2020年8月分(20)
- 2020年7月分(22)
- 2020年6月分(22)
- 2020年5月分(22)
- 2020年4月分(22)
- 2020年3月分(21)
- 2020年2月分(21)
- 2020年1月分(18)
- 2019年12月分(20)
- 2019年11月分(21)
- 2019年10月分(22)
- 2019年9月分(18)
- 2019年8月分(17)
- 2019年7月分(22)
- 2019年6月分(20)
- 2019年5月分(21)
- 2019年4月分(20)
- 2019年3月分(20)
- 2019年2月分(20)
- 2019年1月分(18)
- 2018年12月分(20)
- 2018年11月分(21)
- 2018年10月分(22)
- 2018年9月分(20)
- 2018年8月分(12)
- 2018年7月分(16)
- 2018年6月分(24)
- 2018年5月分(22)
もっと見る
スーパースリムダイエット 相模大野のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
¥4,980 ☆7月限定☆【下半身ダイエット美脚&美尻】3D痩身下半身キャビ ¥4980
|
新 規 |
¥4,980 ☆7月限定【ウエストスリム】3D痩身キャビ♪腰はみ肉、ぽっこりお腹に ¥4980
|
新 規 |
¥4,980 ☆7月限定【丸まった背中二の腕ダイエット】脂肪分解3D痩身キャビ♪ ¥4980
|
全 員 |
¥13,600 リピート率No1!!【下半身美脚・美尻】+【背中・二の腕】スリムダイエット
|
全 員 |
¥13,600 リピート率No1!!【下半身美脚・美尻】+【お腹周り】スリムダイエット
|
新 規 |
¥4,500 小顔3Dフェイスキャビ小顔マッサージ・フェイスライン二重あご/首まで ¥4500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。