スーパースリムダイエットサガミオオノ
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スーパースリムダイエット 相模大野のブログ
- 160センチ 42キロ☆店長のヘルシーレシピをご紹介^ ^
- こんにちは!
スーパースリムダイエット相模大野 店長の石田です(^^)
いつもご来店いただき誠にありがとうございます。
今年も残すところあとわずか…
師走の忙しい中、沢山のお客様にご来店をいただいております☆
とにかく短期間で痩せたい!
イベント続きでお腹周りの脂肪が気になる!
そんなあなたのお悩み、解決します(^^)
スタッフと二人三脚で頑張るダイエット
なので、挫折せずに無理なく痩せられますよ♪
本気で痩せたい方も少しだけ痩せたいという方も
お待ちしております!
どんなダイエットをしていいのかわからない…
という方はまず、無料カウンセリング実施中の
当店へ♪
私たちにお任せくださいd(^_^o)
今日はトリプトファン豊富なとりのささみを使って♪
ささみの香ばし胡麻焼きをご紹介します。 〈材料 2人分〉 1人分 約130キロカロリー
ささみ… 2本(約160g)
塩… 小さじ1/3
●ガーリックパウダー… 小さじ1/4
●いり白ごま… 大さじ1.5
●粉チーズ… 大さじ1
〈作り方〉
1.ささみは観音開きにして、両面に満遍なく塩を振る。ラップをのせたまな板の上にささみをのせ、
さらに上からラップをかけて麺棒などで叩いてのばす。そのまま10分置く。
2.バットなどに●を広げて、1.の両面につける。
3.トースターにアルミ箔をしき、1000Wで10分程焼いたら出来上がり♪
当店ではダイエットの正しい知識と技術を提供いた
痩せやすいダイエットレシピも多数ご用意しております!
背中、二の腕、下半身太り(太もも、お尻、お腹)、セルライトが気になる、痩せたい!
くびれが欲しい!小顔になりたい!等
本気でお悩みの大人女性が通うリラク&骨盤矯正&整体&エステサロンです。
ブライダルにも♪
詳しくはこちらから
スーパースリムダイエット相模大野(ホームページ)痩身専門
https://jp.ilb.io/diet/000000027/
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