スーパースリムダイエットサガミオオノ
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スーパースリムダイエット 相模大野のブログ
ビューティー
投稿日:2020-10-22 10:09:38.0
- 160センチ42キロ☆店長の美痩せレシピ♪
- こんにちは!
スーパースリムダイエット相模大野 店長の石田です(^^)
いつもご来店誠にありがとうございます。
こんなお悩みはありませんか?
ぽっこりお腹が気になる…
30代以降体重が増え続けている…
当店はスタッフと二人三脚で頑張るダイエット
なので、挫折せずに無理なく痩せられます!!
本気で痩せたい方も少しだけ痩せたいという方も
お待ちしております(^-^)
どんなダイエットをしていいのかわからない…
という方はまず、無料カウンセリング実施中の当店へ♪
今日はカリウムや食物繊維が豊富な長芋レシピ!
長芋のお味噌汁をご紹介します(^^)〈材料 2人分〉 1人分 約78キロカロリー
長芋… 100g
えのき… 1/2袋
●出し汁… 350ml
●すりおろししょうが… 小さじ1/2
青ネギの小口切り… あれば適量
味噌… 大さじ1.5
〈作り方〉
1.長芋は皮をむいて、食べやすい大きさの1センチ幅の半月切りまたは輪切りにする。
えのきは食べやすい長さに切る。
2.鍋に●と長芋を入れて中火にかけ、煮たったら火を弱め3~4分火を通す。
3.えのきを加え、火が通ったら火を弱め味噌を溶かし入れて出来上がり♪
あれば青ネギの小口切りをのせてください(^^)
当店ではダイエットの正しい知識と技術を提供いたします。
痩せやすいダイエットレシピも多数ご用意しております!
背中、二の腕、下半身太り(太もも、お尻、お腹)、セルライトが気になる、痩せたい!
くびれが欲しい!小顔になりたい!等
本気でお悩みの大人女性が通うリラク&骨盤矯正&整体&エステサロンです。ブライダルにも♪
詳しくはこちら↓
スーパースリムダイエット相模大野(ホームページ)痩身専門
https://jp.ilb.io/diet/000000027/
新型コロナウイルス対策の為に、当店では神奈川県の感染防止対策取組事業所として、登録をしております。#町田 #相模大野 #本厚木 #大和 #座間 #秦野 #中央林間 #玉川学園前 #相模原 #南林間
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投稿者
スーパー スリムDiet
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