スーパースリムダイエットサガミオオノ
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スーパースリムダイエット 相模大野のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-06 12:22:30.0
- 太る行動がコレ!
皆様こんにちは!
スーパースリムダイエット相模大野です。
いつもご来店誠にありがとうございます♪
当店では、痩せる専門!
必ず結果が出るダイエット☆
皆様が痩せて明るくなり、キレイになる姿が、とても嬉しいです。
自己流でダイエットを頑張っているけど、中々痩せにくい。逆に太ったかも?
みたいな事、ありませんか?ダイエットを頑張っているのに勿体ないし、
絶対に回避してほしいので、太ってしまう行動を知っておいて下さい♪
太る行動がこれです!
★タンパク質を摂らない
★夜更かしする
★むくみをそのままにする
★足を組む
★食事を抜く
★あまり噛まずに食べる
★食事の代わりにお菓子を食べる
★水はあまり飲まない
★体重ばかり気にしている
★偏りのある食事
当てはまっているアナタへ!
痩せるポイントが♪
☆睡眠はしっかり7時間とる
☆水は毎日1.5~2リットル飲む
☆体重だけでなく、見た目をベースに
☆夜は野菜だけなど、偏りのある食事はしない
☆一口30回噛むように意識
まずは、食事の質改善が大切です!
痩せる為に、今日から意識して、一緒にダイエット頑張りましょう♪
太ってしまって、健康診断の前に痩せたい。
今年は理想のスタイルになりたいアナタに効果的なのが↓↓
無理な運動なく、年齢関係なしに痩せます。
3ヶ月で-8~15kg減量!
体の中からキレイに、シャープに!
そして綺麗なシルエットに♪
健康的に綺麗に痩せていきます。皆様に喜ばれています♪
詳しくはこちら
スーパースリムダイエット相模大野(ホームページ)痩身専門
https://jp.ilb.net/superslimdiet
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痩身セラピスト
RIKA リカ
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