楽の匠のブログ
ビューティー
投稿日：2018-06-04 11:02:56.0
- 血行を良くするには「シャワーマッサージ」
- 血行を良くするにはシャワーマッサージ
顔色がすぐれない、肌がくすむ それは血行不良が原因かもしれません。
そんな時は、シャワーのお湯を少し熱めにして、首の後ろ側の骨のあたりにあてて１０秒数えましょう。
いきなり首をあたためることで、リンパが末端にまで流れて血行促進、桜色の肌が手に入ります。
ほかにも、いつものスキンケアの後に、１０秒のハンドプレスを加えるだけでも美容効果がアップするなど、１０秒あれば様々なことができます。
忙しいから、時間がないからと言って諦めずに、色々チャレンジしてみましょう。
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