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美極 トータルビューティー(美極 TOTAL BEAUTY)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-03-09 09:51:01.0
美しい肌に!
肌は、外側から順に表皮、真皮、皮下組織の3つが重なってできています。

表皮は1番外側にあり、皮膚を構成する層の中で最も薄い層です。

表皮は4層になっていて、角質層、顆粒層、有棘層、基底層で構成されています。
角質層の状態が健やかだと、光が均一に反射してツヤのある肌に見えますが、
剥がれ落ちるべき角質が肌の表面に留まり、溜まった状態を“ターンオーバーが乱れている”といいます。ターンオーバーの乱れは、ザラツキや乾燥、くすみや黒ずみといった肌トラブルにつながります。

美しい肌は、皮膚のターンオーバーがあってこそ作られます。角質が剥がれ落ちないと、いくら高級な化粧品を使ってケアしても、浸透が弱まり保湿力が劣ります。また、肌触りや肌色にも影響し、ザラツキや乾燥、くすみや黒ずみと言った症状にもつながってきます。これらを解消するのは表面に留まった剥がれ落ちるべき角質を取り去ってあげ、乱れたターンオーバーを整えることが大切です。

ターンオーバーを整えるには
・高タンパク、様々なビタミンを含む食事
・運動することで基礎代謝を上げる
・良質な睡眠
・しっかり保湿
・紫外線対策
を心がけましょう!

美しい肌に!_20240309_1

◇◇◇◇美極TOTAL BEAUTY  恵比寿店◇◇◇◇
〒150-0012 渋谷区広尾1-16-3 ルモン広尾801
TEL:03-5422-8090
営業時間:10:30~21:00
《Instagram》 bikyoku
《LINE》           @lpf3266d

◇◇◇◇美極 TOTAL BEAUTY  銀座店◇◇◇◇
〒104-0061 中央区銀座1-10-19 銀座一ビル5階 
TEL: 03-6271-0358
営業時間:10:30~21:00
《Instagram》  bikyoku__ginza
《LINE@》     @bikyoku.ginza
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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美極 トータルビューティー(美極 TOTAL BEAUTY) 赤間 陽和
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投稿者
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