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美極TOTAL BEAUTY小顔コルギ・小顔矯正・痩身・美肌・BBL光・ハイパーナイフ 恵比寿店

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美極 トータルビューティー(美極 TOTAL BEAUTY)のブログ

2023年1月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • イベント前の準備はいかが?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-30 10:32:01.0
    投稿者:
    鈴木 なつみ
    こんにちは!!あっという間に12月になり今年も残りわずかとなりました。クリスマスやお正月など終盤にイベントが盛りだくさんですね♪♪そこで今回はイベント前の事前準備という事で…続きを見る
  • ダイエットは睡眠の質から♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-28 09:54:07.0
    投稿者:
    長岡 佑美
    本日は、睡眠についてです。寝付きが良くなるからと、お酒を飲むのは厳禁です!アルコールにはGABA(精神を安定させる抑制性の神経伝達物質)の働きを強める作用があるため、確か…続きを見る
  • 冬はお鍋♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-27 12:35:27.0
    投稿者:
    長岡 佑美
    冬といえばお鍋を食べるという方はたくさんいるかと思われます!そんなお鍋は食べ方次第で美容効果もあるんです!!!○オススメのお鍋○・トマト鍋トマトには「βカロテン」や「リコ…続きを見る
  • 食べてもすぐお腹すいてしまうという方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-27 10:44:44.0
    投稿者:
    長岡 佑美
    ちょっと前に食べたばかりなのに、お腹が空いてきた事ありませんか?食べてもすぐにお腹が空くと感じるという人は、食べているものに原因があるのかもしれません。△血糖値が下がるこ…続きを見る
  • 便秘でお体とお肌トラブルに!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-26 09:50:00.0
    投稿者:
    長岡 佑美
    便秘になると自律神経の働きが乱れて血行が悪くなり、肌荒れ、ニキビ、シミなど肌トラブルの原因になります。更にダイエットをしているのに痩せられないという人は、便秘が原因になっ…続きを見る
  • 冷えない身体に!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-25 10:30:13.0
    投稿者:
    長岡 佑美
    冷えは血行不良や免疫力・代謝の低下を招き、体調不良の原因になります。食事や生活習慣などを見直し、普段から身体を温かく保てるようにしていきましょう!◎首、手首、足首の「3つ…続きを見る
  • 食べすぎた時のリセット方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-24 09:47:25.0
    投稿者:
    山田 みな
    忘年会や新年会が多くなる季節。つい調子に乗って食べ過ぎたり、飲み過ぎたりした経験はありませんか?顔がパンパンになってしまったり、体重が増えてしまったりすることも珍しくあり…続きを見る
  • 冬でも水分補給は大事!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-23 10:40:39.0
    投稿者:
    長岡 佑美
    本日はお水についてです!私たちの身体はどれくらい水でできているかご存知ですか?また、お水は飲んでいますか??実は、身体の約半分は水でできているんです!!栄養素は、体内で水…続きを見る
  • BBLで肌悩みを改善しましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-22 10:19:47.0
    投稿者:
    山田 みな
    こんにちは♪今日は当店の人気メニューBBLについてお話ししますBBLってみなさんどんな効果があるか知っていますか??BBLとは従来の光フェイシャルと比べ5倍もの効果があると言われ…続きを見る
  • 足のむくみ解消法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-20 10:31:42.0
    投稿者:
    長岡 佑美
    冬に近づいてきて冷えが気になってきましたねり今回は足のむくみの改善方法お伝えしていきます!むくみの原因は、よく言われているのが水分不足、冷え、運動不足、同じ姿勢などがあり…続きを見る
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