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健楽のブログ
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投稿日:2018-08-02 13:47:36.0
- 足踏み メリット♪
- こんにちは!健楽です!
皆様足踏みを体験されたことはございますか?
こわいと思う方もいらっしゃいますのでご説明します。
足踏みのメリット☆
1. 結果が早く出る
足の広い面を使用する為、効率が良い
手の3~4倍の圧力で、丁寧に解していくのでほぐれるのが早く、効率が良い。
2. 痛みやもみ返しがない
手の「点」での刺激ではなく、足の面を使用する為痛みがない。
心地よいリズムで全身を気持ちよく刺激
一部分だけでなく全身を短時間でほぐせる。
3. ダイエット効果抜群!!
血液の循環が良くなり代謝UP。老廃物の排出が盛んに。
リンパ液の流れがスムーズになり、健康増進。
関節の可動範囲が広がり、消費エネルギーの増加を促す。
身体の疲れ・ストレス・むくみ、肩こり腰痛、冷え性、便秘、生理痛、肌荒れなどの体調改善や、部分痩せ、全身痩せ、バストアップやヒップアップなどが可能です。
一度で実感出来る効果を、ぜひお試し下さい!!
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金
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