肌に潤いと色っぽさを！：2023年4月24日｜からだのメンテナンス雅のブログ

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投稿日：2023-04-24 14:54:31.0

肌に潤いと色っぽさを！: 今回は、お肌に関してお話したいと思います。

女性は特に気になっている方が多いと思いますが、男性でも気にしている方が増えてきています。
アトピー性皮膚炎や、アレルギーを持っている人は特に大変で悩んで、苦しんでいます。
アトピー性皮膚炎は、肝臓が悪い、肝臓機能が低下している人。
アレルギーをもっている人は、腎臓が悪い、腎臓機能が低下している人が多いんです。
なので、その機能をちゃんと元通りにすれば良くなっていきます！
でも、時間はかかりますが少しずつ変わっていくことが分かってくるはずです！
根気よくやっていくことと、諦めないことが大切です！
どうやってやればいいのかは、自分で出来るセルケアを来て頂ければちゃんと教えます！

女性でお肌に悩みがある人は、是非これをやってみてもらいたいです。
まず一つは、恥骨のところをほぐすこと！
恥骨（恥ずかしい場所ではありますが）を左右に引きはがすように、指をつかって裂きます。
もう一つは、乳輪をほぐすことです！
乳輪を親指、人差し指、中指でつまんで左右にひねります。
肌が結構荒れている人は痛いです！
首が痛かったり、肩こりがひどい人も痛いです！
毎日続けてください。最初は痛いですが、毎日やることで痛みが無くなり、気持ちいい感覚になってきます。そなると、肌に艶が出てきて色っぽくなってくると思います！
これも、根気よく諦めずに続けることが大切！

授乳時のお母さんの肌が綺麗な理由は、乳幼児がおっぱいを吸うから柔らかくなっているからです！

おまけに、乳輪をつまんで左右に７～８回ひねると、やった方の首、肩が楽になりますよ！

でも、人前ではやらないように（笑）！
お風呂の中でやってみてくださいね♪

これは、私にやってもらいたくても出来ない場所なので、来店してもダメですよ！
自分でやってください！
他の場所なら何でもやりますよ♪
気になっていることがあったら、そこを改善できるセルフケアのやり方もお教えしますので、
いつでも来てくださいね♪
お待ちしております。