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頭ほぐし専門店ほっこり。日立店

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  • リラク
  • 茨城県日立市日高町5-11-14
  • JR常磐線「小木津駅」から徒歩で5分、「日立駅」から車で15分

頭ほぐし専門店ほっこり。のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2020-02-18 11:19:01.0
朝のむくみ
こんにちは☆
先日お客様から『朝起きると指が浮腫んでるんです』とお話されました。もしかしたら、同じ様なお客様がいるのでは?と思い、本日は『指の浮腫み』について(^-^)

朝起きた時に指にむくみが起きる原因は、起きている時に比べて、眠っている間に指に運ばれる血液量と水分量が多いからと言われています。
また、夜にアルコールを飲む、塩分を沢山摂る、睡眠不足も原因の一つです。
指に行き渡る血液は肩を通りますが、起きている時は心臓よりも肩が高い位置にある為指に行く血液量は多くありません。
ですが、眠っている時には心臓と同じ高さになるため、全身の血液量が均等になります。
血液の量が均一になると共に、全身の水分量も均一になるので、指先への血液量と水分量が多くなり、むくみが発生しやすくなります。

朝起きて指がむくんでいたら、
手を上にあげてゆっくりグーパーを何回か繰り返し行うと、血液の流れが改善され、むくみが解消しますので
朝のむくみ_20200218_1
『グーパー運動』試してみて下さいネ♪
頭ほぐし専門店ほっこり。 五来
ご来店お待ちしております
ヘッドセラピスト
五来 ゴライ
投稿者
頭ほぐし専門店ほっこり。 五来

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指名料200円

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