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<痩身ダイエット専門店>アリーズエステスウェイ 多治見店

ソウシンダイエットセンモンテン アリーズエステスウェイ タジミテン

  • エステ
  • リラク
  • 岐阜県多治見市住吉町7‐29‐1
  • 多治見駅より車で約5分!口コミ4.97★★★★★女性の結果の出るエステ!

アリーズエステスウェイ 多治見店のブログ

ビューティー
投稿日:2021-08-08 16:12:32.0
太るプロテインの飲み方!
みなさんダイエット中プロテインは飲まれますか??
1日のタンパク質摂取量は
食事のみで取る事はなかなか難しいと思います。
ですが、プロテインを正しい飲み方をしないと
逆に太ってしまう可能性があるんです。

今日は間違ったプロテインの飲み方をしていないか
チェックしてみて下さいね☆


1 食事量を変えずに飲む
プロテインはカロリーがしっかりあるため
食事量を変えずに飲んでしまうとカロリーオーバーになりがちです。
不要な炭水化物や糖質を抑えて、そこにプロテインを
足してみてください!

2 高糖質プロテインを飲む
ダイエット中に糖質の多いプロテインは避けましょう!
ギフトフリープロテイン、植物性が安心です◎

太るプロテインの飲み方!_20210808_1

3 寝る前に飲む
寝る前に飲んでしまうと消化不良で睡眠に影響が出たりと太りやすくなってしまいます。
美容、健康の為にもプロテインの飲み方にはこだわりましょう!!


さらに、女性の方にはソイプロテインがオススメ☆
イソフラボンには女性ホルモンを働かしてくれる成分が
あるため美肌にも効果的ですよ♪

エステプロラボのプロテインは
植物性、添加物なしの安心なプロテインになっております。
フレーバーは、ココア、抹茶と新しく黒豆きなこフレーバーが
追加されました!
ぜひ一度飲んでみてくださいね☆
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アリーズエステスウェイ 多治見店 チーフ  川端
ご来店お待ちしております
エステティシャン
チーフ  川端チーフ カワバタ
投稿者
アリーズエステスウェイ 多治見店 チーフ  川端

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