骨盤矯正専門 整体＆ダイエット ～骨盤therapy京都駅前～
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骨盤矯正専門整体サロン 骨盤セラピー 京都駅前(骨盤therapy)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-04-07 12:28:19.0
- 太り方には2つのタイプがある？
- 太り方には二つのタイプがある？？
太っている人は大きく分けると、見た目が柔らかそうな「ぽっちゃりタイプ」と、肉質が固そうに張っている「固太りタイプ」の2つのタイプに分かれます。
今日は固太りタイプのお話をしていきます！
特徴
・太っていても筋肉量が多いように見える
・全体的にがっちりした印象
・上半身よりも下半身が太く見える
・肉をつかみにくい
・便秘がち
・食事量や内容を見直したり運動をしたりしてもなかなかやせない
固太りは以前に長期間に渡りスポーツをしていてやめた人がなりがちで、筋肉の間に脂肪が入りこんでいる「霜降り肉状態」のため固くなっています。見た目だけでなく、実際に触ってみてもぽっちゃりタイプよりも固いです。
スポーツの経験が特にないのに固太りしている人の場合は、血流が悪いことが原因に多くあるようです。
固太りタイプの方が痩せずらいと言われています！
次回は、固太りタイプの方が痩せる方法についてお話してゆきます！！
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