「骨盤が広がってきた気がする…」その原因は実は…：2021年5月31日｜骨盤矯正専門整体サロン骨盤セラピー京都駅前(骨盤therapy)のブログ

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投稿日：2021-05-31 11:56:54.0

「骨盤が広がってきた気がする…」その原因は実は…: こんにちは！
骨盤therapy京都駅前のブログをご覧頂きありがとうございます！
お客様のお悩みでよく聴きするのは、

「最近、骨盤が広がってきた気がする・・・」
「骨盤と股関節の出っ張りが広くなってきたんです・・・」

というようなお話です。
女性なら特に気になるところですよね！

でもこのお悩みの原因、、、

実は、、、

「骨盤の歪み」が大きな原因なんです！

ではそもそも「骨盤の歪み」とはどういう状態か、、、

まず、骨盤そのものは、横に広がったり、大きくなったりしませんので、骨盤自体の大きさが変わることはありません。

ではなぜ実際に大きく感じたり、実際に履けていたパンツがキツくなったりするのでしょうか。

それは、

”骨盤の角度が変わってしまっている”

ことが大きな原因となります。

骨盤は、図のように背骨と股関節とつながっています。

骨盤は上半身や下半身の動き、立ち姿勢や座り姿勢によって連動します。
そのため日常の様々な場面で大きな影響を受け続けているのです。ですので、体の使い方やクセによって、左右に傾いたり、前に傾いたり（前傾）、後に傾いたり（後傾）、捻じれたり（回旋）してしまい、本来の位置や角度からどんどん崩れていきます。
こういった状態を「骨盤の歪み」と表現します。
では横に広がっていると感じたり、股関節周りが出っ張っている感じがする方は、骨盤がどのようになっていのか？

それは実は、、、

骨盤を横（側面）から見たとき、「骨盤が後傾している方」がほとんどなのです！

なぜ後傾すると広がるのか！？
それは、骨盤が後傾になっている方は、連動している股関節も外に開いてしまっています。
その結果、「大転子」という太ももの外側にある骨の出っ張り部分が外に引き出されて、さらに太ももが外側捻じれて、どんどん骨盤と股関節が外へ広がって、太くなっているように感じるのです。

また骨盤についている「お尻の筋肉」や「脂肪の位置」も変化してしまうので、筋肉や脂肪が横や後ろに落ち込んで、実際にお尻が大きくなったり、・お尻が下がって見えたりしてしまいます。

骨盤の広がりを感じる、お尻周りや股関節が太くなった、そんな方は骨盤が歪んでいる（後傾している）かもしれません！骨盤therapyでは、このようなお悩みの方が多数ご来店されています！
お悩みの方はぜひご相談ください！