【小顔・骨盤・姿勢美容矯正】RizBody～Total Body Make～
リズボディ
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リズボディ(RizBody)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-12 13:34:05.0
- ☆9月の休業日のお知らせ☆
こんにちは！
RizBodyの鈴木です☆
いつも当サロンを
ご利用いただきありがとうございます。
気がつけば9月も中旬ですが
まだまだ暑い日が続いていますね。
引き続き熱中症対策をお忘れなく
お身体に気をつけてお過ごしください。
さて
RizBody 9月の休業日のお知らせを
させていただきます。
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇
【 15日(月) ・ 17日(水) ・21日(日) 】
9月はこの3日間
お休みとさせていただきます。
ご不便をおかけしますが
何卒 宜しくお願いいたします。
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇
秋は『スポーツの秋』
運動によって代謝を高めるのに最適なのは
実は 【 9月～11月 】この時期なんです。
秋から冬にかけて代謝がアップするため
それに備えてカラダは
エネルギーを蓄えようとします。
食欲が旺盛になり
体脂肪が多くなっていくのです。
日頃から運動やカラダを動かしている方は
適応能力があるので、寒くなれば体温を保つ
為にエネルギーを多く発散します。
それにより蓄えた分を
消費することができるのですが
対して
筋肉量が少なく代謝が活発でない方は
エネルギーの発散で体温を保つのが追いつかず
体脂肪を溜めて体温を保つように
なってしまいます。
『食欲の秋』でもあるこの時期は
美味しい物を楽しむためにも
しっかりカラダを動かして、冬太りしない
お身体づくりを一緒にしていきましょう☆
当サロンでは、カラダの骨格構造
(骨、筋肉、関節)から整え
身体が本来が持っている
【 しなやかさ・動きやすさ・機能性 】
を高めて理想のお身体を目指していきます☆
また、
体幹を鍛えることで、骨盤矯正の効果も
持続しやすく、姿勢も整いやすくなります。
美しい姿勢を目指し機能的で疲れにくい
お身体を目指す方に！
RizBodyには最適なコースが盛りだくさん☆
本気で身体を変えたい方
身体のお悩みがある方という方は
一度、お気軽にご相談ください♪
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