【ブラジリアンワックス&ハイパーナイフ専門店】Salon de OZ
ブラジリアンワックスアンドハイパーナイフセンモンテンサロンドオズ
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サロンドオズ(Salon de OZ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-13 13:27:42.0
- なぜ水分摂取に水をオススメしているの？？
- 皆様こんにちは!(^^)!
今年も僅かとなってきました。
いかがお過ごしでしょうか？
これからもっと寒くなるので、体調管理を万全になさってください。
さて本日は当サロンが痩身でなぜお水を勧めるのかをお話しさせて頂きたいと思います。
成人の体では約60～65%が水で満たされています。体内の水は大きく細胞内液と細胞外液に分けられ、細胞内液は約3分の2をしめていて
細胞外液は３分の1をしめています。
この細胞外液は体内を循環する血液とリンパ液、細胞間液に分けられます。
血液は体の隅々まで酸素、栄養、ホルモンなどを運ぶ重要な役割を担っていると同時に老廃物などを体外に排出する役割も担っています。
血液は循環の過程で腎臓を通過し綺麗にされています。この過程が行わなければ体内に老廃物がたまって不要な成分などを出し切る事ができないと言われています。また、腎臓は体内の水分調整にも関わっていて体内水分のバランスをキープしているのです。新しい水を体内に取り込むことで古い水が排出され体内の水分循環もスムーズに行われ、ダイエットにつながってきます。
当店では１日2リットルのお水をオススメしております(#^^#)
ぜひトライしてみてください(^^♪
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投稿者
サロンド オズ
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