【ブラジリアンワックス&ハイパーナイフ専門店】Salon de OZ
ブラジリアンワックスアンドハイパーナイフセンモンテンサロンドオズ
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サロンドオズ(Salon de OZ)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-04 17:25:59.0
- リンパを流すと痩せるのか？☆１
みなさま、こんにちは！
Salon de OZ 小室です！
「リンパ」ってよく耳にするかと思いますがどんなものかご存知でしょうか？(*^^*)
マッサージなどに行って
リンパが詰まっていますね～。
リンパを流すといいですよ～。
と言われることもあるかと思います。
実際に私も施術中そのようなお話をさせて頂くことが多々あります。
そもそも「リンパ」とは？
＊血管のように全身に張りめぐらされたリンパ管と、その中を流れているリンパ液、リンパ管の中継地点であるリンパ節の総称を「リンパ」と言います。
＊目には見えないほどの細い管が、皮膚のすぐ下を通っています。
「リンパ」の役割とは？
＊役割は大きく２つあります。
1つ目は、細菌や異物が体内に入らないようにする“免疫機能”です。
2つ目は体内の老廃物の回収と運搬を行う“排泄機能”です。
この２つの役割を果たすうえで重要なのが、リンパ管の中継地点であるリンパ節です。
ひざ裏やそけい部などにあるリンパ節という部分で、老廃物や有害物質のろ過を行っています。
そして綺麗にろ過されたリンパ液がまた体内を流れめぐります。
リンパは体内での老廃物処理という大切な仕事をしているのですね！
「リンパ」はどのようにめぐるのか？
＊血液は心臓というポンプによって押し出され、全身をめぐるのですが、
リンパ液にはポンプの役割をするものがありません。
それでは一体、リンパ液はどのようにして流れているのでしょうか。
その答えは、「筋肉の動きとリンパ管そのもののぜん動運動」です。
そもそもリンパ液は血液の一部であり、全身を流れる量も血液ほど多くなく、
またリンパ管も血管よりも細いため、リンパ液の流れはゆるやかです。
全身をめぐる速さを比較すると、血液が1分かかるのに対し、
リンパ液は約1日かかるといわれています。
また、リンパの流れは安静状態ではゼロに近いといわれてます。リンパの流れが滞ると、体内の余分な水分が回収できず、むくみが生じたり、
免疫機能が低下して老廃物がたまったりするなど、体調不良を引き起こす原因となるのです。
ではリンパ節に向かってリンパを流すにはどうすればいいか？
を次回のブログに書いていきたいと思います(*^^*)
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