エステティック＆トレーニングサロン Body Nate【ボディネイト】
エステティックトレーニングサロン ボディネイト
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 兵庫県神戸市中央区下山手通２-4-10-5F
- 各線［元町・三宮駅］から徒歩5分 ダイエット/痩身/神戸/痩身エステ/ブライダルエステ
エステティックトレーニングサロン ボディネイト(Body Nate)のブログ
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投稿日：2025-10-26 09:33:27.0
- 痩せやすい人と痩せにくい人の決定的な違い！
- こんにちは！
BodyNate の KASUYA です。
同じ食事や運動をしているのに 痩せる人 と 痩せない人 がいるのはなぜでしょうか？
実はその違いは“代謝の使い方”にあります、、、
痩せやすい人は、日常の中で自然と筋肉を使い
姿勢が整っていることで代謝が高く保たれています。
呼吸が深く、体幹が安定しているため、血流やリンパの循環も良好です！
反対に痩せにくい人は、猫背や反り腰などの姿勢の崩れによって筋肉の使い方が偏り、
代謝が落ちやすくなっています。
また、ストレスや睡眠不足も代謝を下げる要因です。交感神経が優位になり、脂肪を燃やすホルモンが働きにくくなるため、どれだけ頑張っても結果が出にくい状態に、、、
つまり、痩せやすさは「筋肉の量」だけでなく「使い方」と「回復力」によって決まります！
Body Nateでは、ピラティスと整体を組み合わせて、代謝を引き出す“痩せやすい身体の使い方”を整えていきます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◆店舗情報
BodyNate 神戸三宮元町店（ボディネイト 神戸三宮元町店）
神戸市中央区下山手通2-4-10-5階
・阪急神戸三宮駅より徒歩5分
・JR元町駅より徒歩５分
TEL：078-391-7721
営業時間：9:00～22:00(最終受付20:30)
火曜定休日
◆サービス一覧
痩身エステ・脂肪冷却・ハイパーリフト・キャビテーション・ラジオ派・フェイシャルエステ・パーソナルトレーニング・ストレッチ・ピラティス・整体・骨盤矯正・姿勢改善・食事管理
◆公式Instagram：＠bodynate0323kobe
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