それ”インナードライ”かも？！：2024年5月20日｜ミアンカ(mianca)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-20 20:08:41.0

それ”インナードライ”かも？！: こんにちは★miancaです！

皮脂がよく出てしまう方、乾燥肌の方『インナードライ』かも！！

インナードライとは、肌の表面が油っぽく見える一方で、内側が乾燥している状態を指します。
9割の方が実はインナードライなんです！

※注意※

1.皮脂の落としすぎ
皮脂を落としすぎると乾燥を防ごうとして過剰な皮脂を分泌し、表面は油っぽく、内側は乾燥した状態に。クレンジング、洗顔のやりすぎ、ピーリングを頻繁にしている方は注意してください。

２.紫外線
紫外線を浴びすぎるとバリア機能（肌の水分の蒸発を防ぐ部分）が低下して肌が乾燥してしまいます。

※対策※

1. 適切な洗顔
洗顔はぬるま湯で行い、洗顔料は低刺激な物を使いましょう。ゴシゴシ洗いはNG！

2. 保湿重視のスキンケア
セラミドやヒアルロン酸、グリセリンなど保湿成分を含む基礎化粧品の使用！肌のバリア機能を強化し、内側からの保湿をサポートします。

3. 環境の改善と生活習慣の見直し
室内の湿度を保つことも重要。バランスの取れた食事、質の良い睡眠の確保。ストレスを解消することも大切です。１日に最低1.5Lのお水を飲み体内からも水分補給。

大人気の『水玉リフティング』は、インナードライにアプローチできるトリートメントです。
ぜひお試しください☆

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