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投稿日：2022-03-22 07:31:43.0
- 冷え性の方必見!!
冷え性とは、血流が悪くなることで起きてしまう症状の一つです。血行が悪くなると身体に必要な酸素・栄養素が行き届かなくなってしまうだけではなく、蓄積されている老廃物も排出されなくなります。そのため、冷え性になると色々な不調が現れやすくなります。中でも、「手足の冷え」はよく見られる不調の一つです。冷え性は血行が悪くなっている不調サインなので、見逃さずにきちんと対策して、身体を温めましょう。
★「冷え性」と「冷え症」の違い ★
実を言いますと「ひえしょう」は、「冷え性」と「冷え症」の二種類に分かれます。
「冷え性」とは、検査や診断時では特別な異常が現れていない状態にもかかわらず、身体が冷えている状態のことをいいます。西洋医学上では「冷え性」を疾患名として認めていないため、「手足の冷え」や「ゾクゾクするような寒気」などの症状がみられても、「冷え性」という体質として認識しています。
対して、東洋医学の場合では「冷え症」といい、きちんとした治療が必要な症状として扱っています。
《こんな症状はありませんか？？》
▽手足が冷たい、温めてもなかなか温まらない
▽あかぎれ・しびれ・しもやけ
▽関節痛・腰痛・頭痛・肩こり
▽ほてり・のぼせるような感覚（冷えのぼせ）
▽気温が高い日でも汗をかかない、身体が冷たい
▽寝起きが悪い、寝坊しがち
▽膀胱炎、頻尿
▽顔色がくすんでいる、目の下にクマができやすい、肌が荒れやすい
▽休んでも疲れが取れない、倦怠感
▽低血圧
▽生理痛や生理不順、月経前症候群（PMS）
▽便秘・下痢などの便通異常
▽自律神経失調症、不眠症
▽動悸・めまい・耳鳴り
▽風邪をひきやすくなった
▽食欲不振や胃痛、胃もたれ、お腹の張り
いかがですか？？
3個以上当てはまる方は
冷え性の可能性大です！！
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投稿者
VIVA 柳原
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