リラクゼーションスペースウララケセンヌマテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 宮城県気仙沼市赤岩舘下6-1外 イオン気仙沼店2F
- 不動ノ沢駅から1.4km イオン気仙沼店2階
リラクゼーションスペース ウララ イオン気仙沼店(urara)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021-08-27 13:03:45.0
- 反り腰と猫背
- こんにちは。
うらら気仙沼店です。
最近暑かったり、涼しかったりとなかなか天候も安定しませんね(ノД`)・゜・。
まさに秋らしい頃。
もう少ししたら、食べ物がおいしい時期になりますね(´~`)
この時期に多いのが天候による不調。
中でも肩こりとか背中の張に悩む人は多いようです。
【姿勢】
による不調も多いです。
姿勢が悪いで一番思い浮かぶのは猫背ですが、くせ者なのが反り腰。
胸を張っているので一見よさそうですが、反り腰は背筋が伸びすぎていて深刻な症状です。
反り腰とは、骨盤の上部が前に倒れ込みすぎている状態(過前傾)で、骨盤のゆがみの一種。前傾がひどいと、鳩胸や腹が突き出たような姿勢になりやすいです。
反り腰の人に共通して見られるのが背中の筋肉の過度な緊張だ。背中の筋肉が骨盤に引っ張られることで常時負荷がかかり、硬くなってしまうのだそう。
反り腰の人は、背中の筋肉より腹筋が弱い傾向にあります。腹筋が強ければ背中の筋肉が硬くなっても背骨が過剰に引っ張られるのを抑えられるんですが、腹筋が弱いと背骨がどんどん後ろに引っ張られて、腰が反ってしまうんです。
しっかしストレッチなどをして股関節から背中までの筋肉を解してあげるのが大事です(^-^)
うららでは骨盤ストレッチをボディケアと組み合わせることで、
股関節周りや体全体をほぐしていくメニューもございます。
気になる方は是非、お問い合わせください。
うらら気仙沼店 藤村
おすすめクーポン
全 員 |
¥8,000
【HPB限定】ボディケア(もみほぐし)80分 ¥8,000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![リラクゼーションスペース ウララ イオン気仙沼店(urara) 藤村](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/67/29/C010696729/C010696729.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
サロンの最新記事
-
●2024-06-12
-
●2024-06-03
-
●2024-06-03
-
●2024-05-22
-
●2024-05-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(9)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(14)
- 2023年11月分(17)
- 2023年10月分(19)
- 2023年9月分(16)
- 2023年8月分(23)
- 2023年7月分(17)
- 2023年6月分(18)
- 2023年5月分(11)
- 2023年4月分(25)
- 2023年3月分(16)
- 2023年2月分(19)
- 2023年1月分(12)
- 2022年12月分(29)
- 2022年11月分(10)
- 2022年10月分(17)
- 2022年9月分(23)
- 2022年8月分(24)
- 2022年7月分(13)
- 2022年6月分(25)
- 2022年5月分(18)
- 2022年4月分(21)
- 2022年3月分(4)
- 2022年2月分(4)
- 2022年1月分(6)
- 2021年12月分(4)
- 2021年11月分(6)
- 2021年10月分(7)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(2)
- 2021年7月分(3)
- 2021年6月分(2)
- 2021年5月分(4)
- 2021年4月分(2)
- 2021年3月分(3)
- 2021年2月分(3)
- 2021年1月分(3)
- 2020年12月分(5)
- 2020年11月分(6)
- 2020年10月分(1)
もっと見る
リラクゼーションスペース ウララ イオン気仙沼店(urara)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【夏限定】Refreshスキャルプシャワー付きヘッドケア 10分¥3000 ¥3,000
|
新 規 |
【初回お試し】ボディケア(もみほぐし)30分 ¥3,300→¥3,000 ¥3,000
|
新 規 |
【初回限定】ボディケア(もみほぐし)60分 ¥6,600→¥5,800 ¥5,800
|
全 員 |
【時間がない方】ボディケア(もみほぐし)20分 ¥2,200 ¥2,200
|
全 員 |
【HPB限定】ボディケア(もみほぐし)80分 ¥8,000 ¥8,000
|
全 員 |
ボディケア(もみほぐし)45分+骨盤ストレッチ20分 ¥7,150→¥6,800 ¥6,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。