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ラックスアンリミテッド カイロプラクティックセンター

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  • 東京都小金井市本町5-13-11-402
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ラックスアンリミテッド カイロプラクティックセンターのブログ

2021年2月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 栄養って大事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-02-26 22:28:38.0
    投稿者:
    森本 晃司
    食事から全部摂れれば最高ですがやっぱり難しいのが現実。自分は食事には最低限気をつけていますが、それでもマルチビタミン&ミネラル、ビタミンC、ビタミンD3、カルシウム&マグネ…続きを見る
  • 花粉症にはビタミンD3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-02-24 19:07:32.0
    投稿者:
    森本 晃司
    1度春の陽気になったせいか一気に花粉が増えたように感じます。暖かくなるのは嬉しいですが花粉症の方には辛い季節ですね。ひどい場合は目や鼻の症状以外に頭痛も出ますから本当に厄…続きを見る
  • 気温差にご注意ください
    プライベート
    投稿日:
    2021-02-22 13:49:56.0
    投稿者:
    森本 晃司
    これはつい先日撮った霜柱の写真です。それから数日でこのような春の陽気になるとは驚きました。ただし明日からまた気温が下がり金曜日には雪がちらつくとの予報が出ていますので体調…続きを見る
  • ブルブルマシンはいい感じ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-02-21 08:04:41.0
    投稿者:
    森本 晃司
    オフィスに導入したブルブルマシンは皆さんに好評です。健康器具は買っても継続して使わないと効果が出ないので購入しにくいと思いますのでご来院時に毎回使ってみてください。子ども…続きを見る
  • 散歩のススメ
    プライベート
    投稿日:
    2021-02-17 16:56:21.0
    投稿者:
    森本 晃司
    連日強風が続いていますが、日も伸びて気温も上がってきましたね。一旦寒さが戻るようですが週末はかなり暖かくなる予報ですので、みなさん是非散歩に出かけてみてください。日光浴は…続きを見る
  • 仕事環境を整える
    プライベート
    投稿日:
    2021-02-15 15:36:11.0
    投稿者:
    森本 晃司
    ひとまず折り紙ブームはこれらを折って落ち着きました。仕事でも趣味でも長時間座って作業する場合に気をつけるべきポイントを挙げていきます。まずイスの高さ。しっかり奥まで深く座…続きを見る
  • 折り紙楽しい
    プライベート
    投稿日:
    2021-02-12 09:33:45.0
    投稿者:
    森本 晃司
    前回に引き続き折り紙おってます(笑)今回は友達の子どもからのリクエストで恐竜シリーズ。今回は作業する環境を整えてからやったので、かなり肩、腰への負担が減りました。仕事でも環…続きを見る
  • 折り紙にハマる
    プライベート
    投稿日:
    2021-02-10 14:59:49.0
    投稿者:
    森本 晃司
    子どもに頼まれて折り紙にハマりました(笑)とりあえず昆虫シリーズを折って満足です。こういった創作系の趣味は長時間同じ姿勢での作業になりがち。肩こりや腰痛には気をつけてやらな…続きを見る
  • 運動不足解消に期待
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-02-08 21:22:04.0
    投稿者:
    森本 晃司
    以前から気になっていたブルブルマシンをとうとう買っちゃいました。購入してから毎日乗っていますが、普段あまり使えていない筋肉へもしっかり刺激が入っています。とりあえず毎朝ウ…続きを見る
  • お風呂でマグネシウム
    プライベート
    投稿日:
    2021-02-05 18:09:46.0
    投稿者:
    森本 晃司
    現代人に不足しがちなミネラル、マグネシウム。マグネシウムが不足すると筋肉が固くなりやすかったり、つりやすくなります。さらには偏頭痛や不眠の原因がマグネシウム不足だったりし…続きを見る
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