美容・姿勢改善専門整体サロン BODY STEP(旧:BODY STEP)
ビヨウ・シセイカイゼンセンモンセイタイサロン ボディステップ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 東京都調布市布田1丁目26‐12 ダイアパレス調布514
- 京王線調布駅東口徒歩3分
ボディステップ(BODY STEP)のブログ
- 筋トレは同じとこばかり鍛えると逆に姿勢悪くなる
- 筋トレは身体のバランスを整えるために重要ですが、同じ部位ばかりを鍛えると姿勢に悪影響を与えることがあります。以下はその理由です:
筋肉の不均衡:特定の部位だけを強化すると、その周りの筋肉が弱くなる可能性があります。例えば、腹部や背中の筋肉だけを鍛えると、それ以外の部位の筋肉が弱くなり、姿勢が乱れる恐れがあります。
骨盤の不安定化:特定の筋肉のみを鍛えると、骨盤の安定性が損なわれる可能性があります。骨盤が安定していないと、身体のバランスが崩れ、姿勢が悪くなることがあります。
ポストウォークアウトストレッチの欠如:トレーニング後に十分なストレッチを行わないと、筋肉が硬直し、関節が柔軟性を失うことがあります。柔軟性が低下すると、姿勢が悪くなる可能性があります。
したがって、健康な姿勢を維持するためには、全身の筋肉をバランスよく鍛えることが重要です。バリエーション豊かなエクササイズやストレッチを組み合わせて、全身の筋肉を均等に鍛え、健康な姿勢をサポートしましょう。
#整体#小顔#ヘッドスパ#リンパマッサージ#肩こり#マタニティ#マッサージ#脱毛#リンパ
新 規 |
¥4,980
【女性限定/巻き肩&反り腰】◆美容整体/小顔/60分◆11,500円→4,980円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-16
-
●2024-06-14
-
●2024-06-12
-
●2024-06-08
-
●2024-06-06
- 2024年6月分(8)
- 2024年5月分(19)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(1)
- 2024年2月分(4)
- 2024年1月分(3)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(6)
- 2023年9月分(5)
- 2023年8月分(2)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(16)
- 2023年4月分(17)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(2)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(8)
- 2020年3月分(23)
- 2020年2月分(17)
- 2020年1月分(18)
- 2019年12月分(5)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(1)
- 2019年9月分(1)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(1)
- 2019年6月分(1)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(1)
- 2019年3月分(1)
- 2019年2月分(3)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(2)
- 2018年11月分(3)
- 2018年10月分(4)
- 2018年9月分(2)
- 2018年8月分(1)
もっと見る
ボディステップ(BODY STEP)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【女性限定/巻き肩&反り腰】◆美容整体/小顔/60分◆11,500円→4,980円 ¥4,980
|
新 規 |
【1日1名女性限定/猫背&冷え性】◆美容整体◆60分¥11,500→¥4,980 ¥4,980
|
再 来 |
【リピーター様限定/精神疲労&集中力低下】◆ヘッドスパ/整体/60分◆¥8,800 ¥8,800
|
全 員 |
【美容整体のクーポンは以下の通りです↓】※このクーポンでは予約取れません ¥0
|
新 規 |
【目の開き左右差/左右差歪み】◆小顔/20分◆¥7,000→¥3,980 ¥3,980
|
新 規 |
【骨盤/猫背/反り腰】◆美容整体/40分◆¥9,000→¥4,980 ¥4,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。