リンネ
- リラク
- エステ
- ネイル
- まつげ・メイク
- 滋賀県栗東市坊袋156-3 ハートフルフィオーレ101
- 駐車場店前4台完備/草津駅・栗東駅・手原駅から車で10分以内♪/栗東市坊袋
リンネ(Linne)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025-11-23 10:32:43.0
- なぜお腹だけ落ちない?エンダで変わる「体型の質」
ダイエットを頑張って体重は落ちたのに、お腹だけはずっとぽっこりしたまま。
そんなお悩みを抱えている方、とても多いです。
実は「数字が減る=体型が変わる」ではないことがほとんど。特にお腹は、身体の中でも非常に変化が出にくい部位です。
まず知っておきたいのは、お腹の脂肪は冷えに弱いということ。
内臓を守る位置にあるため、身体が危険を感じると脂肪を蓄え固くして守ろうとします。
冷えて巡りが悪くなると老廃物も溜まり、脂肪がセルライト化して“質”そのものが硬くなっていきます。
この「硬さ」が、落ちにくさの大きな原因です。
さらに、長時間のデスクワークやスマホ操作など現代生活による姿勢不良も深く関わっています。
骨盤が後ろに傾くと、お腹の筋肉は働きづらくなり、内臓が前方へ押し出されることで
ぽっこりとしたラインが強調されてしまいます。
つまり、お腹を隠しているつもりが、実は姿勢で強調してしまっている状態…。
また、呼吸が浅くなることも見逃せません。
胸だけで呼吸する癖がつくと、本来使われるべきお腹のインナーマッスルのスイッチが切れてしまい、筋肉としての機能が弱まりやすくなります。
そしてもうひとつ大きいのが自律神経の乱れです。ストレスや睡眠不足が続くと
代謝が大きく落ちてしまい、燃焼すべき脂肪がどんどん蓄積される悪循環へ…。
その多くが下腹部に集まりやすいことも分かっています。
このように、お腹だけ痩せない理由には複数の要因が複雑に絡み合っています。
だからこそ重要なのは、脂肪量を減らすだけではなく
・硬くなった脂肪を柔らかく戻すこと
・巡りを良くして排出しやすい身体にすること
・姿勢や呼吸を見直し筋肉の機能を取り戻すこと
この3つを同時に整えていくことです。
年齢を重ねるほど放っておいても自然と引き締まるお腹…とはいかなくなります。
だからこそ、今ご自身の身体と向き合うことが未来の体型をつくります!
#Linne栗東#ぽっこりお腹改善#体型の質を変える#セルライトケア#姿勢改善でお腹痩せ#代謝アップ#女性のボディメイク#栗東エステ#自分史上最高ボディ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,000 【ご新規様限定】下腹部のぽっこりがすっきりぺたんこお腹★スリム体験2回分
|

サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(21)
- 2025年10月分(23)
- 2025年9月分(25)
- 2025年8月分(29)
- 2025年7月分(27)
- 2025年6月分(19)
- 2025年5月分(23)
- 2025年4月分(25)
- 2025年3月分(28)
- 2025年2月分(26)
- 2025年1月分(22)
- 2024年12月分(31)
- 2024年11月分(33)
- 2024年10月分(30)
- 2024年9月分(20)
- 2024年8月分(17)
- 2024年7月分(18)
- 2024年6月分(16)
- 2024年5月分(18)
- 2024年4月分(20)
- 2024年3月分(18)
- 2024年2月分(17)
- 2024年1月分(21)
- 2023年12月分(18)
- 2023年11月分(9)
- 2023年10月分(10)
- 2023年9月分(13)
- 2023年8月分(7)
- 2023年7月分(11)
- 2023年6月分(14)
- 2023年5月分(3)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(4)
- 2022年9月分(5)
- 2022年8月分(6)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(1)
- 2022年5月分(3)
- 2022年4月分(2)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(4)
- 2022年1月分(2)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(1)
- 2021年9月分(1)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(3)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(2)
- 2020年12月分(5)
- 2020年11月分(12)
- 2020年10月分(12)
- 2020年9月分(5)
- 2020年8月分(3)
- 2020年7月分(8)
- 2020年6月分(10)
- 2020年5月分(4)
- 2020年4月分(4)
- 2020年3月分(3)
- 2020年2月分(4)
- 2020年1月分(2)
- 2019年12月分(3)
- 2019年11月分(2)
- 2019年10月分(6)
- 2019年9月分(1)
- 2019年8月分(3)
- 2019年7月分(2)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(1)
- 2019年4月分(4)
- 2019年3月分(3)
- 2019年2月分(6)
- 2019年1月分(5)
- 2018年12月分(2)
- 2018年11月分(2)
- 2018年10月分(1)
- 2018年9月分(1)
- 2018年8月分(9)
- 2018年7月分(13)
- 2018年6月分(3)
もっと見る
リンネ(Linne)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【初めての方におすすめ】肩こり・首こり集中ケア/オイルリンパ★60分
|
|
新 規 |
¥6,600 【初回人気No.1】カラダの奥から老廃物をドバッと流す深部リンパ体験60分
|
|
全 員 |
‐ ネイル・まつ毛パーマ・アイブロウ・痩身・フェイシャル・脱毛クーポン有り
|
|
新 規 |
¥4,950 《ご新規様時短おすすめ》7色から選べるラメグラデーション/他店オフ無料付
|
|
新 規 |
¥5,500 《フィルイン対応》8種類あり◎毎月変わる定額ネイル《他店オフ無料》
|
|
新 規 |
¥11,000 【ご新規様限定】下腹部のぽっこりがすっきりぺたんこお腹★スリム体験2回分
|

