ドライヘッドスパ専門 NEMU RESORT ensemble【ネム リゾート】本厚木
ドライヘッドスパ センモン ネムリゾート アンサンブル ホンアツギ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- まつげ・メイク
- 神奈川県厚木市寿町1-2-20 レクセルマンション101
- 本厚木駅東口徒歩5分★/本厚木バスセンター徒歩3分 【完全個室対応♪】ペア予約◎
ネム リゾート アンサンブル 本厚木(NEMU RESORT ensemble)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-01-15 15:12:53.0
- お待たせしました
- お待たせいたしました(^^)
今回は腸内環境を整える食材をご紹介しますね!!
腸内環境を整えるには
《善玉菌》の割合を腸内に高く保つことが大切です♪
※善玉菌とは・・??
消化吸収の補助や
免疫刺激など健康維持・老化防止などへ影響のある菌。
代表的な菌として
《ビフィズス菌・乳酸菌》です!!
善玉菌を増やすためには
善玉菌を多く含む食品と
善玉菌の餌となる食品を同時に取ることで
より効果が高まります!!
善玉菌を多く含む食材・・・
主に発酵食品です!!
キムチ・ヨーグルト・チーズ・ぬか漬けなど♪
善玉菌を増やす食品・・・
善玉菌の餌となるものには
食物繊維やオリゴ糖☆
食物繊維を多く含む食品は
おから・ごぼう・さつまいも・きのこ類です!!
オリゴ糖を多く含む食品は
玉ねぎ・大豆・とうもろこし・キャベツ・じゃがいも・ニンニクなど♪
意外と身近な食材が多いですね!!
この時期
まだまだ寒いので
キムチ鍋とかだと簡単に摂取出来そうです♪
ドライスパで自律神経を整え
ご自宅で腸内環境を良くしてみてはいかがでしょうか??
また皆様に良い情報があれば
発信して行きますね!!
1月まだまだご予約可能です♪
LINE@からも
お問い合わせ可能です♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
![ネム リゾート アンサンブル 本厚木(NEMU RESORT ensemble) ネム リゾート](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/61/00/C034136100/C034136100.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
ご来店お待ちしております
NRC技術スクール
ネム リゾートネム リゾート
サロンの最新記事
-
●2024-06-19
-
●2024-06-17
-
●2024-06-16
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(19)
- 2024年5月分(32)
- 2024年4月分(34)
- 2024年3月分(30)
- 2024年2月分(12)
- 2024年1月分(12)
- 2023年12月分(21)
- 2023年11月分(28)
- 2023年10月分(14)
- 2023年9月分(16)
- 2023年8月分(15)
- 2023年7月分(22)
- 2023年6月分(27)
- 2023年5月分(20)
- 2023年4月分(15)
- 2023年3月分(16)
- 2023年2月分(10)
- 2023年1月分(5)
- 2022年12月分(9)
- 2022年11月分(9)
- 2022年10月分(9)
- 2022年9月分(13)
- 2022年8月分(18)
- 2022年7月分(22)
- 2022年6月分(20)
- 2022年5月分(20)
- 2022年4月分(20)
- 2022年3月分(22)
- 2022年2月分(22)
- 2022年1月分(27)
- 2021年12月分(24)
- 2021年11月分(14)
- 2021年10月分(12)
- 2021年9月分(18)
- 2021年8月分(14)
- 2021年7月分(23)
- 2021年6月分(16)
- 2021年5月分(13)
- 2021年4月分(14)
- 2021年3月分(26)
- 2021年2月分(29)
- 2021年1月分(22)
- 2020年12月分(28)
- 2020年11月分(11)
- 2020年10月分(7)
- 2020年9月分(1)
- 2020年8月分(4)
- 2020年7月分(6)
- 2020年6月分(4)
- 2020年5月分(9)
- 2020年4月分(18)
- 2020年3月分(5)
- 2020年2月分(6)
- 2020年1月分(6)
- 2019年12月分(6)
- 2019年11月分(6)
- 2019年10月分(7)
- 2019年9月分(8)
- 2019年8月分(11)
- 2019年7月分(12)
- 2019年6月分(10)
- 2019年5月分(8)
- 2019年4月分(17)
- 2019年3月分(22)
- 2019年2月分(30)
- 2019年1月分(16)
- 2018年12月分(19)
- 2018年11月分(21)
- 2018年10月分(15)
- 2018年9月分(9)
- 2018年8月分(10)
- 2018年7月分(15)
- 2018年6月分(1)
もっと見る
ネム リゾート アンサンブル 本厚木(NEMU RESORT ensemble)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
▼▽▼【ドライヘッドスパ 単品】▼▽▼ ¥0
|
新 規 |
【まずはお試し★】自律神経がよろこぶ♪睡眠ドライヘッドスパ45分5100→4980 ¥4,980
|
新 規 |
【ベーシック★】自律神経がよろこぶ♪睡眠ドライヘッドスパ 60分6620→ 6120 ¥6,120
|
新 規 |
【ちょっと贅沢★】自律神経がよろこぶ♪睡眠ドライヘッドスパ75分8500→8000 ¥8,000
|
全 員 |
▼▽【季節のおすすめ/お得なクーポン】▽▼ ¥0
|
全 員 |
【平日9:30~12:00限定】お得に朝活♪睡眠ドライヘッドスパ60分6620 → ¥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。