ドライヘッドスパ専門 NEMU RESORT ensemble【ネム リゾート】本厚木
ドライヘッドスパ センモン ネムリゾート アンサンブル ホンアツギ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- まつげ・メイク
- 神奈川県厚木市寿町1-2-20 レクセルマンション101
- 本厚木駅東口徒歩5分★/本厚木バスセンター徒歩3分 【完全個室対応♪】ペア予約◎
ネム リゾート アンサンブル 本厚木(NEMU RESORT ensemble)のブログ
- いびきが気になるかたへ 原因と対策♪
- ヘッドマイスター鈴木です★
睡眠時の呼吸による雑音、いびき。寝ているときは舌や喉の周りの筋肉が緩んで
気道がせまくなるため、空気が通るたびに 周囲の粘膜が震えて いびきとして音が出ます!
いびきをかくと 眠りの質を下げてしまい、疲れが取れにくくなるため
できることから対策をしていきましょう♪
\いびきの原因/
●風邪/飲酒/疲労などの一時的なもの
いずれの場合も気道がせまくなり、口呼吸をしやすい状態になっています。
それぞれの原因を取り除けば解消できるので心配ありません
●肥満によるもの
喉の周囲に脂肪がついて圧迫され 呼吸がしにくい状態。
●花粉症/アレルギー性鼻炎
炎症により鼻の気道がせまくなり、鼻がつまって口呼吸になっている状態
●気道や舌を支える筋肉の衰え
加齢により喉などの筋肉がたるむと いびきをかきやすくなります
\いびきの対策/
〇横向きに寝る
仰向けで寝ると 重力により気道がせまくなりやすいです!
いびきが気になるかたは、横向き寝がおすすめ
◯太り過ぎに注意する
太ると喉の周囲など 目に見えない内側にも脂肪がつきます!
肥満気味のかたは減量しましょう
◯寝酒を控える
お酒を飲むと気道が塞がりやすくなります
鼻づまりも起こしやすいので、寝る前のお酒は飲み過ぎないようにしましょう
◯寝室の湿度を整える 乾燥注意
お部屋が乾燥していると 鼻がつまりやすくなりいびきを悪化させてしまいます
加湿器や 濡れタオルなどで湿度を保ちましょう
ドライヘッドスパの施術で脳を休めている間は、身体全身の筋肉が 脱力して緩んでいます。
さらに 『意識は起きていて身体は眠っている』不思議な瞑想類似状態になるため、
ご自身のいびきが聞こえて ハッとされるかたも。
施術が終わってイスを起こしてすぐに お客様から
『私、起きてたのに!起きているのに、いびきをかいてしまった!なにこれ?!』と。
ものすごくびっくりさせてしまった経験があります(笑)
こんな経験をされたお客様、多いのではないでしょうか?
施術中にご自身のいびきに気づいたかたは
もしかすると 普段もいびきをかいているかも?少し気にしてみてくださいね♪
疲労によるいびきや、いびきによる睡眠の質の低下でお悩みのかたは
ぜひ当店のドライヘッドスパをお試しください(*^-^*)
ドライヘッドスパ &特殊エクステ専門店
ensemble 厚木店
再 来 |
¥8,820
【クリームハンドマッサージ付★】脳がとろける♪至福ドライヘッドスパ75分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![ネム リゾート アンサンブル 本厚木(NEMU RESORT ensemble) 鈴木](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/82/13/C038998213/C038998213.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
-
●2024-06-11
- 2024年6月分(16)
- 2024年5月分(32)
- 2024年4月分(34)
- 2024年3月分(30)
- 2024年2月分(12)
- 2024年1月分(12)
- 2023年12月分(21)
- 2023年11月分(28)
- 2023年10月分(14)
- 2023年9月分(16)
- 2023年8月分(15)
- 2023年7月分(22)
- 2023年6月分(27)
- 2023年5月分(20)
- 2023年4月分(15)
- 2023年3月分(16)
- 2023年2月分(10)
- 2023年1月分(5)
- 2022年12月分(9)
- 2022年11月分(9)
- 2022年10月分(9)
- 2022年9月分(13)
- 2022年8月分(18)
- 2022年7月分(22)
- 2022年6月分(20)
- 2022年5月分(20)
- 2022年4月分(20)
- 2022年3月分(22)
- 2022年2月分(22)
- 2022年1月分(27)
- 2021年12月分(24)
- 2021年11月分(14)
- 2021年10月分(12)
- 2021年9月分(18)
- 2021年8月分(14)
- 2021年7月分(23)
- 2021年6月分(16)
- 2021年5月分(13)
- 2021年4月分(14)
- 2021年3月分(26)
- 2021年2月分(29)
- 2021年1月分(22)
- 2020年12月分(28)
- 2020年11月分(11)
- 2020年10月分(7)
- 2020年9月分(1)
- 2020年8月分(4)
- 2020年7月分(6)
- 2020年6月分(4)
- 2020年5月分(9)
- 2020年4月分(18)
- 2020年3月分(5)
- 2020年2月分(6)
- 2020年1月分(6)
- 2019年12月分(6)
- 2019年11月分(6)
- 2019年10月分(7)
- 2019年9月分(8)
- 2019年8月分(11)
- 2019年7月分(12)
- 2019年6月分(10)
- 2019年5月分(8)
- 2019年4月分(17)
- 2019年3月分(22)
- 2019年2月分(30)
- 2019年1月分(16)
- 2018年12月分(19)
- 2018年11月分(21)
- 2018年10月分(15)
- 2018年9月分(9)
- 2018年8月分(10)
- 2018年7月分(15)
- 2018年6月分(1)
もっと見る
ネム リゾート アンサンブル 本厚木(NEMU RESORT ensemble)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
▼▽▼【ドライヘッドスパ 単品】▼▽▼ ¥0
|
新 規 |
【まずはお試し★】自律神経がよろこぶ♪睡眠ドライヘッドスパ45分5100→4980 ¥4,980
|
新 規 |
【ベーシック★】自律神経がよろこぶ♪睡眠ドライヘッドスパ 60分6620→ 6120 ¥6,120
|
新 規 |
【ちょっと贅沢★】自律神経がよろこぶ♪睡眠ドライヘッドスパ75分8500→8000 ¥8,000
|
全 員 |
▼▽【季節のおすすめ/お得なクーポン】▽▼ ¥0
|
全 員 |
【平日9:30~12:00限定】お得に朝活♪睡眠ドライヘッドスパ60分6620 → ¥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。