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ドライヘッドスパ専門 NEMU RESORT ensemble【ネム リゾート】本厚木

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ネム リゾート アンサンブル 本厚木(NEMU RESORT ensemble)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-07-25 09:53:17.0
" 脳のオーバーヒート " その2

こんにちは!
セラピスト / スタイリスト n a o です (^^)

" 脳のオーバーヒート " その2_20220725_1

前回に続き “ 脳のオーバヒート "
それが起こる原因について お話します。


< 脳のオーバヒートが起こる原因 >

1. 脳の温度が上がりやすくなってしまう
・ 外気の暑さ 室内のエアコンなど
   激しい体温調節のため 自律神経が酷使される
・ 精神的、肉体的な過度のストレス

2. 脳に熱がこもり冷めにくくなってしまう
・ マスクの中の温まった湿気の多い空気を吸う
・ 脳の深部にある 自律神経を 外気で冷やすことができない

脳がオーバーヒートすると
自律神経の働きも 低下するため
体内のコントロールも 乱れてしまいます。

この状態が続いてしまうと 体を正常な状態に保とうと
さらに 自律神経に負荷がかかり
脳に 疲労がたまる 悪循環になってしまうのです。


< 脳にとって快適な温度を ♪ >

室内の温度は 少し涼しく感じるくらいの
22~24℃が ベストとされています ◎

筋肉量の少ない日本人は 寒く感じるかもしれません 。
身につけるもので 調節しましょう (^^)◎

室温が25℃以上になると
1℃上がるごとに パフォーマンスが2%下がるという
データもあるんだとか… ?!


ドライヘッドスパは 夏のお疲れにも効果 ◎
脳のお疲れを 緩和させて
心も 身体も リフレッシュしませんか (^^)?


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< n a o 予約状況 >

26日(火) お休み
27日(水) お休み
28日(木) 11:00~ / 14:00以降ご案内終了
29日(金) 9:30~
30日(土) お休み
31日(日) 16:20~
 1日(月) 9:30~ / 14:30~

7月も残り1週間となりました!
お問い合わせ お待ちしております (^^)

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ドライヘッドスパ &特殊エクステ専門店
ensemble 厚木店
神奈川県厚木市寿町1-2-20レクセルマンション本厚木1F
TEL 046-409-0529
ホームページhttps://ensemble-jpn.com/
公式LINE   @kxs1098p

ドライヘッドスパ専門店
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神奈川県大和市林間1-3-13イザワビル2F
TEL 046-206-5802
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ネム リゾート アンサンブル 本厚木(NEMU RESORT ensemble) nao
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