東京リラクゼーション小山神鳥谷店のブログ
プライベート
投稿日：2025-07-29 15:17:26.0
- 熱中症対策
- 暑いですねが挨拶になっていますが
熱中症対策されてますか？
私は水分補給を心がけるのはもちろん
ユーチューブでみた激安で熱中症対策！！冷やし無限付き胡瓜付けを常備してがんばろうと
思っています
とても簡単で無くなると作っていたらこれが三回目でした
材料は胡瓜3本醤油酢砂糖ごま油ニンニク白ごまをお好みに合わせて混ぜるだけなので簡単でした
ラー油もお好みに合わせてと言っていたのでこちらと白ごまはなしにしてニンニク醤油多めで作ってますレ冷蔵庫に入れておけばいつでも好きな時に食べられるし晩酌される方はラー油を入れるとピリ辛でおつまみにもなると思いますご飯のおともにもいいので冷蔵庫に猛暑が過ぎるまで常備しようと思ってます
先月綺麗な紫陽花も見れたので今度は向日葵を観に行けたらと思っています
猛暑に負けないようにリフレッシュしながらがんばります
皆さんも猛暑対策でお薦めありましたら教えてください
ご利用お待ちしております
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