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自律神経専門整体サロン ヒーリングサロンレプス 京王八王子店

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ヒーリングサロンレプス 京王八王子店のブログ

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147件のブログがあります

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    投稿日:
    2018-11-24 13:25:03.0
    投稿者:
    吾妻 優
    ヒーリングサロンレプスです。今年も残り一ヶ月あまり。今年の疲れは今年のうちにしっかりと取っておきたいですね。ヒーリングサロンレプスではちょっと早めのクリスマスプレゼントと…続きを見る
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    投稿日:
    2018-11-15 15:34:06.0
    投稿者:
    吾妻 優
    ヒーリングサロンレプスです。寒さや疲れで免疫力が弱まりやすい時期。汗をかかないので水分摂取量も少なくなりがちですが、免疫力アップには睡眠、栄養の他にたっぷりのお水も必要で…続きを見る
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    投稿日:
    2018-11-14 19:00:16.0
    投稿者:
    吾妻 優
    ヒーリングサロンレプスです。すっかり気温も下がってしまいました。そろそろ冷えの症状に悩まされる方も多いかと思います。冷え性の方は大抵、暖かい格好をする、カイロで温める、な…続きを見る
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    投稿日:
    2018-11-13 09:42:27.0
    投稿者:
    吾妻 優
    ヒーリングサロンレプスです。寒暖の差が日ごとに大きく、風邪をひきやすい時期になりました。風邪にかからないためには自分の身体のもつ自己免疫力を高めることが一番大切です。免疫…続きを見る
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    投稿日:
    2018-11-03 08:51:07.0
    投稿者:
    吾妻 優
    ヒーリングサロンレプスです。ずいぶん冷え込む時期になりました。冷え性の方、普段どんな対策をしていますか?実は冷えている部分にアプローチするだけでは冷え性は良くなりません。…続きを見る
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    投稿日:
    2018-10-05 14:04:58.0
    投稿者:
    吾妻 優
    ヒーリングサロンレプスです。10月に入りました。秋らしい季節になり、9月よりも体調面は安定しやすい時期です。それも束の間、11月中旬からの寒さでの手足の冷えが心配になってきま…続きを見る
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    投稿日:
    2018-09-02 20:30:55.0
    投稿者:
    吾妻 優
    ヒーリングサロンレプスです。ようやく暑さから開放されましたね。秋になり気圧は安定しますが、今度は気温が急に下がり、すっかり寒くなります。気温が下がれば筋肉も硬くなりやすく…続きを見る
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    投稿日:
    2018-08-26 14:09:08.0
    投稿者:
    吾妻 優
    ヒーリングサロンレプスです。台風が過ぎたらまた夏に逆戻り!今日は日中だいぶ暑くなるそうですね。今週あたりから夏バテ気味のお客様が増えてきました。夏バテしたかな、と思ったら…続きを見る
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    投稿日:
    2018-08-19 10:05:54.0
    投稿者:
    吾妻 優
    3血液の粘性が高い(ドロドロの血を押し流すほうがより高い圧が必要になる)いわゆる血液ドロドロ、というやつですね。昔は玉ねぎを食べると血液がサラサラになる!なんていうのがTV…続きを見る
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    投稿日:
    2018-08-19 07:18:03.0
    投稿者:
    吾妻 優
    さらにひとつずつ紐解いて血圧を下げる方法を考えましょう。 1心臓が激しく動いている(交感神経優位、いわゆる緊張状態)心臓が速く強く動いているのは自律神経のうちの交感神経が…続きを見る
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