自律神経専門整体サロン ヒーリングサロンレプス 京王八王子店
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ヒーリングサロンレプス 京王八王子店のブログ
ビューティー
投稿日：2018-10-29 11:25:20.0
- アロマオイルの効能：ユーカリ
- 秋冬になると欠かせないのがユーカリのアロマオイルです。
今日はユーカリの効能をご紹介していきますね。
1. 風邪やインフルエンザ、花粉症の予防、症状緩和
ユーカリは、呼吸器系のトラブルに欠かせないアロマオイル（精油）です。
強力な殺菌作用があり、抗ウイルス、消炎、去痰作用に優れることから、
鼻水や鼻づまり、咳、痰などの風邪やインフルエンザのひきはじめの症状に効果を発揮します。
また、主成分である1,8-シネオールは、免疫力を高めるといわれているため、
日頃からディフューザーなどで香りをお部屋に広げておくだけでも、感染症予防につながります。
2. お部屋の空気清浄・消臭
ユーカリは室内の殺菌消毒にも効果的。すがすがしい香りで気分もすっきりします。
同じ空気清浄作用をもつグレープフルーツやレモンとも相性がよく、ブレンドすることで香りもよくなります。
アロマディフューザーやアロマポットで香りをお部屋に拡散したり、
重曹にアロマオイルを含ませてキッチンや玄関など臭いが気になる場所の芳香剤として利用するとよいでしょう。
3. ダニやノミ、ハエ退治
ユーカリ・グロブルスには防虫作用があり、ダニやノミ、ハエなどの駆除に役立つ香りとして、
ナチュラルなダニよけ製品にも利用されています。
ダニが繁殖しやすいカーペットや布団の掃除に、ユーカリオイルを配合した手作りアロマスプレーを使ってみましょう。
4. リフレッシュ・集中力アップ
スカッと爽快感のある香りは頭をすっきりとさせ、心身をリフレッシュさせてくれます。
また、意識を明晰にし集中力を高めることから、勉強や仕事中の香りとしても適しています。
ミントに似た少し刺激のある香りのユーカリ。
お風呂に数滴垂らしたり、マグカップにお湯と一緒に１、２滴入れて蒸気を吸うことで
鼻や喉をスッキリさせることもできますよ。
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オーナーセラピスト
吾妻 優アヅマ ユウ
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