自律神経専門整体サロン ヒーリングサロンレプス 京王八王子店
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ヒーリングサロンレプス 京王八王子店のブログ
プライベート
投稿日：2022-03-31 08:01:07.0
- 妊活中に必要な栄養は？
- レプスでは妊活中の方に向けた施術も行っております。
妊娠をご希望されている方にとって大事なことの一つに貧血、鉄欠乏の改善があります。
貧血気味だと着床しづらくなったり、着床しても継続しづらくなったりし、妊娠出産の可能性が減ってしまいます。
貧血かどうか調べるためにはヘモグロビン値だけでなく、フェリチンの測定により肝臓の貯蔵鉄の状況を検査することをオススメします。
フェリチンの数値が低い場合、いざ妊娠しても継続する確率が落ちてしまうので、むしろ妊娠前に向上させておく必要があります。
そして貧血予防のために必要なことは鉄分の摂取もありますが、血液を作るのに必要なタンパク質の摂取も大変重要になります。
ですがいくら栄養をとっても、栄養を吸収する小腸の機能が落ちていては、効率が悪くなってきてしまいます。
そこでレプスでは頭部と腹部に働きかけることにより、栄養の消化吸収を促していくようお手伝い致します。
ちなみに貧血を改善しておくと、いざ妊娠した後に胎児の成長にも役立ちます。
妊娠中の貧血や授乳中の貧血は赤ちゃんの貧血にも繋がりやすくなります。
そしてそれが赤ちゃんの夜泣きに繋がっているという説もあります。
実際夜泣きする赤ちゃんに鉄剤を服用させたり、授乳中のお母さんの貧血が改善されると夜泣きが落ち着くという報告があるそうです。
レプスでは妊娠に向けて、栄養をしっかり吸収出来る体作りをお手伝いさせて頂きます。
気になる方は一度ご相談下さいね。
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