柴田カイロプラクティックのブログ
プライベート
投稿日：2020-11-20 21:27:46.0
- 鶏むね肉のイミダペプチドは免疫にも有効です！！
イミダゾールペプチドは、疲労回復物質ということが近年よくわかってきました。
肉体疲労にも、精神的疲労にも、感覚として感じる疲労感には全て有効だそうです。
当院でも、背骨の歪みに疲労回復は欠かせませんから、患者さんへ良くお話する内容になります。
その疲労回復物質であるイミダペプチド、アンセリン・カルノシンは、実は免疫力もアップしてくれるとてもありがたい栄養素なのだそうです。
先日の「元気の時間」で取り上げられていましたよ。
先ほどの疲労感は、脳や体を頑張らせた際に大量に増えてしまう活性酸素が原因です。
その活性酸素を除去してくれるのが、抗酸化物質とポリフェノール。
イミダペプチドもこの仲間で、しかもかなり強力です。
免疫力の低下は、活性酸素の体内量の多さにもとても影響されます。
増えすぎた余計な活性酸素は、なんでもかんでも壊してしまいますから、免疫細胞やシステムにも影響が大きいのです。
抗酸化ビタミンのACEやポリフェノールをしっかり摂り、できるだけ多く鶏むね肉などのイミダペプチドを含む食品もお食事でとり入れてくださいね。
鶏むね肉以外でしたら、マグロの赤身や豚のもも肉、牛肉の赤身などにも豊富ですよ。
コロナ禍でストレスいっぱいも活性酸素を増やしています。
疲労＝交感神経優位＝活性酸素の発生です。
イミダペプチドいっぱい摂ってコロナ禍を乗り切りましょう～～～～！！！！
京成：新三河島駅から徒歩0分 産後ケア・肩こり腰痛
なんでもあれの凄腕施術者が院長
開業30年超えの超ベテランのしっかり施術者在勤
午前10時から午後8時（13時から15時は昼休み）
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