加圧スタジオBDASH 加圧トレーニング&パーソナルストレッチ&スポーツエステ
カアツスタジオビーダッシュ
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- 北海道札幌市中央区南２条西５丁目６－７ メゾン本府８０１
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加圧スタジオ ビーダッシュ(BDASH)のブログ
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投稿日：2018-11-15 13:28:13.0
- 自律神経のバランス測定と加圧トレーニング
- 皆様こんにちは、ご購読ありがとうございます。
弊社開発品のHWA(Herat Wave Analyzer:心と身体のバランス
測定ソフト：自律神経測定)のデモ版が完成し、ご要望頂いた
事業所様にご使用いただく運びになり、来年の販売に向け着々
とすすめております。
写真は測定の様子です。
自律神経といえば、何かナーバスなイメージを思い浮かべる
方も多いと思います。
しかし、スポーツの世界では自律神経の調整が非常に必要と
されています。
なぜ、スポーツで心身ともに鍛えているはずのトップアスリートに、
メンタルトレーニングが必要なのでしょうか？
自律神経は、生命維持の中で必要な、数多くの臓器や器官に影響を
及ぼします。
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」のふたつによって成り
立っていますが、この二つの神経のバランスが崩れてしまうと、
さまざまな症状が出てしまう恐れがあります。
臓器そのものには病気がないのに、自律神経バランスの乱れに
よって症状が出てしまう。
この自律神経の乱れで、胃腸の調子が悪くなったりする身体症状
だけでなく、不眠となってしまったり、疲れが取れにくくなるなど、
アスリートとして避けたい症状がたくさん現れてしまうと考えられ
ているようです。
また、ストレスに強くなるということは、結果として自分の健康を
守ることにもつながり、大会に向けてベストな状態にすることが
できるのです。
加圧トレーニング専門スタジオでは、トレーニング前後で測定サービスを
行なっております。
先日ご体験いただいた方より、「ご自分の自律神経のバランスがグラフで
見る事ができ、ご自分のコンディションを見る良い機会になった」と
うれしいコメントも頂いております。
皆様も是非ご自分のコンディション見てみませんか?
加圧トレーニング＆自律神経測定のご体験お待ちしてます。
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