リラクゼーションサロンオウグゴタンダ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都品川区東五反田4-1―11アクレイア池田山102
- JR五反田駅 徒歩10分/都営浅草線 高輪台駅 徒歩7分 〔口コミ☆4.8〕
リラクゼーションサロン オウグ 五反田(AUG)のブログ
- 経絡リンパマッサージで呼吸が深くなる理由
- 日々の生活で忙しさやストレスを

抱えていると、呼吸が浅くなりがちです。
呼吸が浅いと、自律神経のバランスが
乱れやすく、疲れや緊張が抜けにくい
状態が続きます。
当サロンで行っている
【経絡リンパマッサージ 】は、
筋肉やリンパの滞りをほぐすだけでなく、
経絡の流れを整えることで、自然と呼吸が
深くなりやすくなるのが特徴です。
◆リラックス効果と自律神経へのアプローチ
マッサージで身体の緊張が緩むと、
副交感神経が優位になり、心が落ち着いて
きます。
このとき呼吸もゆったりと深くなり、
胸やお腹のあたりまでしっかり空気が
入る感覚を味わえる方が多いです。
◆呼吸が深くなると…
・酸素が身体全体に行き渡り、疲労回復が
早まる
・気持ちが落ち着き、睡眠の質が上がる
・血流やリンパの流れがさらにスムーズになる
◆こんな方におすすめ
・いつも呼吸が浅いと感じる
・首や肩がガチガチにこっている
・ストレスや不安で気持ちが休まらない
・夜ぐっすり眠れない
経絡リンパマッサージで、深い呼吸を
取り戻しませんか?
ゆったりとした時間で
「深呼吸できる心地よさ」を
体感してください♪
みなさまのご来店お待ちしております!
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ogi
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