ウェルネスアンドエステティックサロン ジョア
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ジョア(Joie)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-08-04 21:10:05.0
- 自律神経乱れは、痩身の大敵！快痩身☆彡
- 皆様いかがお過ごしでしょうか。
天候や気圧の変化により、心と身体に大きな影響があると言われている【気象病】ですが
ここ数年、温暖化などが原因でゲリラ豪雨など気象の変化が激しくなり年々、不調が出る方が増えてきているそうです。
気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます。
交感神経は血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させる働きがあり、
副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがありますが、
この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、血流の調整がうまくできなくなり
頭痛、肩こり、便秘、関節痛、せき、めまい、浮腫、身体のだるさなど様々な症状が出てきます。
また、自律神経が乱れることにより、セロトニンの分泌が低下し、
より、身体のだるさや、やる気の低下、過食の原因などダイエットにも影響する為、
お疲れがとても溜まりやすく、太りやすい時期でもあるのです。
そんな気圧の変化により【気象病】になりやすい、梅雨の対策として
日々のお疲れや不調、ストレス発散など、当店で心身共にケアしてみてはいかがでしょうか。
また、当店では、お客様のお悩みに沿った施術、アドバイスをさせて頂きますので
お気軽にご相談くださいませ。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
エステティックサロンJoie
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