グレース(Grace)のブログ
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投稿日：2024-05-17 16:47:40.0
- 脳の癒し＝心の癒し
- こんにちは♪Graceです
ここ数年、お客様のカウンセリングをしていてよく聞く不定愁訴(体調の不調)の中に
「不眠」と言う症状をよくお聞きします「不眠」と言っても
・時間の確保が出来ない
・寝付けない
・何度も起きてしまう
・寝た気がしない
などいろいろなタイプがあります
まずは、お客様それぞれの生活スタイルをお聞きして
改善点をお話しさせて頂いております！
春先から夏場にかけて、さらに睡眠の質が落ち始める傾向に
あるので、色々な視点からお客様に耳寄り情報をお伝えできたらと思っております改めて色々な参考書を読み漁り、脳の機能を勉強中です
日本語を母国語にする人の脳は、諸外国の方に比べて右脳と左脳の違いもあるそうなので
それを踏まえた上で、リラックスする方法を学習、応用できればと思っております
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