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グレース(Grace)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-29 09:21:51.0
- 暑がりと寒がりの違い
- こんにちは♪Graceです！
6月に暑くなり始めてから1ヶ月
お客様に夏が好き(得意)?嫌い(苦手)?の質問を投げかけておりました。
お答え頂く声に、意外と嫌じゃない～好きな方～というお声が多い事に驚いております。
驚いていると言う言葉が出るという事は、私自身は苦手なんだなと改めて実感。
皆様の言霊のお陰で活力が徐々に湧いてきました！
では〈暑さに強い方と弱い方の違い〉は何が違うんだろうか…という疑問。・性別の違い
・人種の違い
・基礎体温の違い
・基礎代謝や筋肉量の違い
・皮下脂肪の多い少ない
・生活習慣や内分泌の違い
・ホルモンバランスの変化
などが挙げられますが、その他に
3歳までに育った環境によって汗腺の数が決まり暑さ寒さの強い弱いの違いが出るそうです。
暑い土地で生まれ育つと汗腺の数が増え、肌を守るための体毛も濃くなる。
汗腺の数が多いほど汗を出す事で体温調整をし、暑さには強いと言えます。
また、日本で生まれ育った方の身体の特徴は寒さに弱く
【高温多湿】の環境に順応できるよう
温湿度を溜め込まないつくりになっているそうです。
現代では文明機器のお陰で快適を手に入れ、古来の日本人の特徴や
生まれ育った自然環境という枠組みには当てはまらないも知れません。
生活習慣や生活環境の違いも、暑がりや寒がりを生み出している
可能性もあります。
汗腺の数は変えられませんが、温活やサ活など汗をかく事に慣れる
運動をして熱を放出する方法や溜め込まないようにする事
メンタルを育てる事が、暑さを好きになる♪秘訣かもしれません☆
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