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バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランス整体 孝

バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランスセイタイ コウ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県所沢市松葉町10-15 明光ビル 3F
  • 新所沢駅東口徒歩1分女性専用キックボクシングジムはBKG!ダイエットや下半身痩せに◎

バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランス整体 孝のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2018-10-09 09:00:30.0
土曜はリカバリー(回復)クラス
こんにちはビューティーバランス整体孝の中元です(^^)


週末の土曜日はその週の疲れや筋肉痛を取るためのリカバリー(回復)クラスを開きます。


普段のお仕事の疲れなども相まって、キックボクシングのトレーニングで筋肉痛になってしまいます。


普段使ったことのない筋肉を鍛えるのですから習い始めの頃は当然筋肉痛になってしまうのですが。


簡単なマッサージやインナーマッスルを伸ばす柔軟体操で筋肉痛を和らげることは出来ます。


土曜日は軽く汗をかく運動をした後に、ウィークデーで溜めた疲れや筋肉痛を癒す時間を作ります。
 

プロの整体師が正確に指導し、3分位のマッサージをさせて頂きます。


土曜日19時半から開始しますが、中元の都合上多少遅れる事がありますのでご留意下さい。
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バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランス整体 孝 中元 孝介
ご来店お待ちしております
キックボクシングトレーナー 整体師
中元 孝介ナカモト コウスケ
投稿者
バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランス整体 孝 中元 孝介

キックボクシングトレーナー 整体師

中元 孝介

ナカモト コウスケ

元プロキックボクサー キャリア13年整体師

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バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランス整体 孝のブログ(土曜はリカバリー(回復)クラス)/ホットペッパービューティー

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