バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランス整体 孝
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バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランス整体 孝のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-13 16:40:38.0
- 汗腺の拡大
- こんにちは。
ダイエットに大切な事が３つあります。
それは運動習慣とバランスの取れた食事制限と
最後に汗腺を開く事です！
感染の拡大ではございません^^;
汗の出る穴、つまり汗腺です。
真夏でもエアコンの効いた部屋でのデスクワークをやっている人が増えています。
最近ではリモートワークで通勤すらもせず、汗をかかない人が増えています。
汗をかかないと汗腺が閉じてしまいます。
すると汗が出にくくなり、新陳代謝が落ちて浮腫みやすく、太りやすく、痩せにくくなります。
まずは運動で汗をかける環境を作り。
写真の汗神コースでサウナスーツを着て、汗腺をマックスに開いて滝のような汗をかける体を作れば。
浮腫まないし、太りにくいし、痩せやすい体になって行きます！
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