バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランス整体 孝
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バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランス整体 孝のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-21 16:45:27.0
- ジムに通い続けられる方法
- こんにちは^_^
僕が女性専用のキックボクシングジムを経営して6年
多くの会員様が入会して、そして多くの会員様が退会していきました。
しかし、辞めずにずーっと通い続けてくれている会員様も大勢います。
どう言う人がジムを続けられるのか、そしてどう言う人が続けられないのか？
今回の件は、痩せたい、運動したいのにジムを続けてられない人を対象にお話しさせて頂きます。
ジムを続けられる人は、仕事や学校、もしくは家族とのプライベートの時間と同じくらいの優先度でジムに通える人です。
生活の中にしっかりとジムの時間を組み込める人です。
ジムになかなか通えない人は、仕事が早く終わったら行こう。
何も予定が入らなかったらジムに行こう。
モチベーションが上がったらジムに行こうと言う。
ジムに行く優先度が低く、不安定な場所にジムに行くと言う事を置いている人です。
運動は体にとって絶対に必要な要素なのは周知の事実です。
健康や、体型改善、ストレス発散、メンタルの向上、脳のトレーニング
老化防止、自分の未来にとってかなり重要度の高い事項です。
寒いし、疲れるし、美味しいものいっぱい食べてゴロゴロしていたい。
お気持ちは良くわかります。
楽しく過ごせるのは元気に動く身体がある事は大きいです
※体が病気や事故などで動かなくても楽しい人生の人も大勢います
運動する優先度を上げて、ジムに来て下さいね^_^
そもそもいっぱい体を動かすと楽しいですから（＾◇＾）
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