バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランス整体 孝
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バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランス整体 孝のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-26 12:40:55.0
- 気付くこと
- こんにちは^_^
今更ですが気付く事はとっても大事だと言う事に気付いた今日この頃です。
先日健康診断の結果が返ってきました
糖尿病注意との事でした（涙）
しかし、いずれはこの日が思っていました
それもそのはず、昼食の後にキットカットの大袋とポテトチップなどの塩っ辛いのを2袋
夜ご飯の後にお菓子を一袋ずつ食べて
飲み物は甘いカフェオレとコーラのペットボトルを4～5本飲んでいました(T ^ T)
普段から毎日仕事で運動をしているとは言え、糖尿病一直線のルートを全力疾走しておりました。
ここで、健康な体は永遠には続かない事を気づきました。
若い時期ももうすぐ終焉を迎えます
健康や若さって、若くて健康な時には当たり前のことで、気付きません。
あって当たり前の事には、だいたい失ってから気付きます。
僕は失う前にお菓子をやめて、甘い飲み物をやめて、仕事以外にもランニングしようと思いました。
このままでは糖尿病になると気付いたので。
皆さんもダイエットしてスタイル抜群になる事に価値を見出せる若さには限りがあります。
花は咲いている内に、気付いた人はジムに来て自分を磨きましょう^_^
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