ストレスを溜めないための領域展開：2024年1月29日｜バランスキックボクシングジムプラスビューティーバランス整体孝のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-01-29 13:00:43.0

ストレスを溜めないための領域展開: 【領域展開】それは漫画『呪術廻戦』の必殺技で、自分の領域を可視化させて、敵を領域に閉じ込めて必ず当たる攻撃すると言う大技です。

それに対応するには自分も領域展開をして領域の押し合いをするか。
圧倒的に力の差がある弱者ならば、簡易領域を作って身を守ると言う方法を取ります。

漫画脳ですみません(^◇^;)

しかし、それは現実社会でも同じです。

人間は誰しもが自分の領域を持っていて、ストレスはこの様々な領域の摩擦から発生します。

対人関係の領域摩擦、自分が思ったステージに立てない社会との領域摩擦があると思います。

領域とは何なのか

例えば学校のクラスの人気者のグループ、よく言われるクラスの１軍。

彼らが何か言うとみんな笑う、しかし、クラスの中で目立たない人が同じ内容の事を言っても笑いが起きないと言う事を目の当たりにした人はいるのではないでしょうか？

つまりクラスの１軍の人気者は、そのクラスで領域展開していると言えます。
領域展開しているものに領域が小さい人が挑んでも飲み込まれてしまいます。

そして、自分の意見や主張を通そうとしたり、他人の存在や意見を否定したり、支配して思うようにコントロールしようとすると、領域がぶつかって戦争になり、多大なストレスが生まれます。

家族や親友など信頼関係があって、関係性が良くなり、修復が認められる場合はそう言う衝突も有りだとは思います。
僕はけちょんけちょんにやられて、食器洗いや洗濯が当たり前のように出来るようになりました。

しかし他人の場合は、どちらかが退出するか、謝罪するかしか無くなりますが。
そこに多大なストレスが発生します。

そんな場合は簡易領域です^_^
自分の中に領域を作り、そこに逃げ込みます。
漫画や読書をしたり、旅行や運動などをして、頭の中で自分の世界を作り、妄想にふけったり、自分の趣味や運動でのスタイルアップなど建設的な事に意識を持って行って、現実のストレスを軽減させるんです^_^

もうすでに戦争が始まっている人は応戦するしかないかも知れませんが。
領域摩擦でストレスが溜まっている程度の人は、相手を変えようとはせずに、自分の心の中に領域を作ってそこで楽しく建設的な事を考えましょう^_^

それが領域展開でした^_^