ココロトカラダヲトトノエル ユラリラ
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ココロとカラダをととのえる ゆらりらのブログ
プライベート
投稿日：2018-11-25 09:15:07.0
- 【こんにゃく湿布】で冷え取り＆デトックス！
いよいよ冬らしくなってきましたね。
先日、冬物のコートに袖を通しましたセラピストの石井です。
さて、今回は代表的な自然療法のひとつ【こんにゃく湿布】をご紹介します。
■こんにゃく湿布とは
温めたこんにゃくを使って、主に「肝臓」「腎臓」「丹田」を温める療法です。
内臓を物理的に温めることで、血流が良くなり、代謝も上がって、元気になります！
■なんで「肝」「腎」？
肝臓には、食べ物の栄養素をカラダに吸収しやすくする代謝機能と解毒機能があります。腎臓の主な働きは老廃物の排出です。この臓器を温めることで血流が良くなり、働きが活性化され、体内の毒素が排出されるので、冷えとりやデトックス効果が期待できるのです。
■なんで「こんにゃく」？
こんにゃくは、食物繊維とカリウムの塊。強い陰性の食品です。また、「砂払(すなはらい)」と言って、昔からカラダの毒素を出すのに使われていました。こんにゃく芋は、成長するのに3年以上かかるので、その間大地のエネルギーをたっぷりと吸い込んでいます。そのため、毒素を吸い出す力がめちゃくちゃ強いのだとか！
また、温めたこんにゃくは、カイロのように乾燥した熱と違って、湿った熱を発することから、カラダの芯まで熱が浸透しやすいとも言われています。
■こんにゃく湿布の効果
自然療法のバイブル、東城百合子さんの『自然療法』によると、
胃弱、便秘、下痢、風邪、熱、慢性病、がん、高血圧、腎臓病、肝臓病、糖尿
結核、慢性疲労、強壮、疲労回復、アトピー、おしっこのトラブル、生理痛、生理不順など
こんなに様々な不調に効果が！
内臓を温めることにひとつも損はないのですね。
どうですか？
試してみたくなりましたか？！
次のブログで、やり方をご紹介します→→→
(セラピスト：石井沙穂里)
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