頭蓋骨小顔矯正サロン gracefiore自由が丘店【グレースフィオーレ】
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- 東京都目黒区自由が丘2-16-24 藤和自由が丘コープ205
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グレースフィオーレ 自由が丘店(gracefiore)のブログ
- 歯ぎしりの原因と対策!
- こんにちは♪
グレースフィオーレ自由が丘店です^^
10人に1人、もしくは20人に1人程度の人が睡眠中の歯ぎしりに悩まされているといわれています。
『なぜ?』寝ている時に歯ぎしりをしてしまうのか、いくつかの考えられる原因があります。
原因1、『ストレス』
歯ぎしりの原因として最も多いとされるのが「ストレス」です。
睡眠中に無意識に歯ぎしりや、食いしばりをしたりすることでストレスを解消していると考えられています。特に新生活の4月は環境が変わる方が多いことから歯ぎしり、食いしばりを引きをこす率が高まると言われています。
原因2、『噛み合わせ、骨格』
上下の歯の噛み合わせが悪いと、歯ぎしりが起こりやすくなります。
1本だけ歯が高くなっていて、他の歯と強く接触している場合には、歯ぎしりしやすくなります。
また歯の詰め物が原因で、歯ぎしりするようになる方も少なくありません。
原因3、『習慣』
さまざまな習慣も、歯ぎしりの原因となり得ます。
たとえばスポーツ選手は、力を入れるときに瞬間的に歯を食いしばっています。
それが睡眠中にも習慣となって現れ、歯ぎしりしてしまうのです。
さらに飲酒や喫煙も歯ぎしりを引き起こす原因の可能性があります。
これらが原因で歯ぎしりを無意識に起こしてしまう方が多く、
実はお顔の形の歪みにも、大きく影響してきてしまうのです(T_T)
当店の頭蓋骨小顔矯正では、歯ぎしりや食いしばりの改善にも効果的です!!
頭蓋骨を矯正していくことでアゴ周りの関節が軽くなり、歯ぎしりが起こらなくなった!
と、お客様からの嬉しいお声もたくさん頂いております♪
歯ぎしり、食いしばりグセのある方はお早めに矯正することをおすすめ致します!
【グレースフィオーレ自由が丘店】
152-0034
東京都目黒区自由が丘2丁目16番24号
藤和自由が丘コープ205
03-6876-4492
LINE@→uwx9023t
instagram→@gracefiore_jiyugaoka
HP→https://g-fiore.com/
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