頭蓋骨小顔矯正サロン gracefiore自由が丘店【グレースフィオーレ】
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- 東京都目黒区自由が丘2-16-24 藤和自由が丘コープ205
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グレースフィオーレ 自由が丘店(gracefiore)のブログ
- 猫背の悪影響とは?
グレースフィオーレ自由が丘店でございます!
本日は猫背のお話でございます!
普段、日常的にスマホやパソコンを使っている間に
無意識のうちに重量のある頭を支える首が前に出てしまっていたり、
猫背になってしまうことってよくありますよね。
なんだか疲れたなあ、と思っているうちにお身体の状態は悪くなってます!
なぜなら猫背だとアゴを前に突き出す姿勢になりやすく、
後頭部と首の付け根が詰まり、頭蓋骨、背骨、など循環している
脳脊髄液の流れが悪くなってしまいます。
脳脊髄液の流れが悪くなると脳圧が上がるので頭痛やめまいの原因にもなります。
また、脳脊髄液の流れが悪くなると免疫力が低下しますので
疲れやすい、いつも身体がだるい状態になってしまいます。
頭をほぐすと脳脊髄液の滞りを緩和し、
また骨盤を整えてくれるので姿勢をよくする効果も望めます!
放置してしまうと、お身体が辛くなってしまうので
ぜひ意識的に改善に取り組んでいきましょう♪♪
【グレースフィオーレ自由が丘店】
152-0034
東京都目黒区自由が丘2丁目16番24号
藤和自由が丘コープ205
03-6876-4492
LINE@→uwx9023t
HP→https://g-fiore.com/
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